Добрый день, мои подписчики и гости моего канала. Пусть этот день будет хорошим, на предыдущий не похожим. И пусть начнется полоса удачных дней, любви, добра! Я рада вас видеть на своем канале, где я показываю меню на день.
Утро вторника. нам сегодня никуда не надо, но встали еще не было 8 часов. На улице 12 градусов, а днем обещают до 24. Погода сентября радует, даже не припомню такого чудесного сентября. А я вот сижу дома. В сад и в огород выбегаю совсем ненадолго, чтобы открыть и закрыть теплицы, сорвать какой - нибудь зелени.
Утром муж попросил красных помидорок. Сорвала несколько черри в теплице. как раз и себе пойдут на завтрак.
Завтрак мужа: помидоры черри, творог с йогуртом и яйцо всмятку, а также был зеленый чай с молоком.
Еду я ему не солю, а выставляю солонку с капелькой соли.
Себе на завтрак сделала боул, основой боула была гречка, наполнение - малосольные огурчики, помидоры черри, сыр, красный болгарский перец. колбаска - салями и зелень, а также сделала заправку из соевого соуса, подсолнечного масла, сока лимона и зернистой горчицы, все присыпала семенами подсолнечника и кунжута. Вкусно!
заварила черный растворимый кофе, пила его с конфетой Молочной и печеньем.
Пока дни стоят теплые и без дождей, затеяла стирку, поменяла все постельное белье. Хорошо, когда все под рукой.
В холодильнике давно уже стояло молоко, которое превратилось в простоквашу, сделала на нем тесто для несладкого печенья.
Выпекала 15 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.
Обед мужа: суп овощной на воде со сливочным маслом, добавила чайную ложку сметаны 15%, сметану ему можно добавлять только в готовые блюда.
Пил отвар шиповника, банан не стал есть.
Мой обед: томаты кружочками,
овощной суп, который тоже ела со сметаной и сухариками,
чай зеленый с печеньем.
После обеда сняла огурцы, опять насобирала довольно много.
Дети должны приехать, заберут. Вот так еще выглядят огурцы в теплице.
Репка выросла большая - пребольшая.
Зачем - то зацвела земклуника.
Георгины продолжают радовать глаз своим цветением.
наконец -0 то расцвела первая и последняя роза, которую дети покупали в Светофоре.
В течение дня пила овощной сок.
Ужин мужа - гречка перебитая погружным блендером со сливочным маслом и отварной минтай,
зеленый чай, сок и банан есть не стал.
Мой ужин: салат из свежих огурцов с майонезом,
капуста тушеная с картофелем и куриная котлета,
молоко с печеньем.
Вот такое меню у нас было сегодня. Приятного всем аппетита!
Спасибо, что вы были со мной! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!
🔺И я буду рада, если вам понравилось мое меню на день, поддержите, пожалуйста, мой канал: поставьте класс👍, сделайте репост 🔂 или оставьте смайлик 🙂 в комментарии 💬 .
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться.