FDA, американское агентство по контролю за лекарственными препаратами, косметическими средствами и пищевыми продуктами в 2019 году заявило о том, что нет достоверных сведений о солнцезащитных фильтрах в тех средствах, которые мы используем. И новыми методами лабораторных тестирований было выяснено, что они попадают в кровь, присутствуют в микроциркуляции и способны оказывать потенциально канцерогенные и другие эффекты.
Европейская комиссия по косметическим средствам тоже публикует отчёты и формирует базу данных косметических ингредиентов. Я училась в Австралии, в том числе, и я пользуюсь австралийскими данными. Там есть организация, подобная FDA, которая определяет оборот лекарственных средств и косметических препаратов, описывает их опасность или безопасность. Эти данные можно найти в открытом доступе. Что касается меня, то я подписана на различные медицинские и технологические порталы и получаю новости отрасли.
Рассматривая составы различных косметических средств, вы удивитесь тому, что какая-нибудь сыворотка за 250 тысяч рублей не будет принципиально отличаться от сыворотки за тысячу рублей, и обе они могут содержать опасные ингредиенты.
Понятно, что, если мы нанесли какое-то средство себе или ребенку и увидели раздражение на коже, мы прекратим использование. Но если мы не наблюдаем негативных реакций в моменте, это не значит, что средство безопасно. Из него мы можем получать тяжелые металлы или какие-то токсические вещества, которые будут накапливаться и оказывать различные нежелательные эффекты.
Дезодоранты от пота
Основной компонент многих дезодорантов – это алюминия хлоргидрат. В одном из эфиров я считала, сколько алюминия накапливает человек при ежедневном и многолетнем использовании дезодорантов от пота. И эта цифра поражает. А ведь алюминий вызывает множественные патологии, включая когнитивные и неврологические нарушения, а также психиатрию. Микроцитарная анемия, остеомаляция, рак молочной железы и болезнь Альцгеймера напрямую ассоциированы с использованием антиперспирантов и накоплением алюминия.
Можно услышать мнение, что кристаллические дезодоранты безопасны, «они же натуральные»... Но все эти кристаллы – это аммониевые и аммониево-калиевые квасцы – это водорастворимая соль алюминия, и это всегда соединение алюминия, услышьте меня! И из кристаллов вы также накапливаете алюминий. Так что, когда вам рассказывают про «абсолютно безопасный» каменный или кристаллический дезодорант, не верьте. Алюминий действительно блокирует работу потовых желез, но проявляет высокую токсичность.
Консерванты
Что касается консервантов, то в косметике они должны быть без вопросов. То есть, если в косметику не положить консерванты, там будут бактерии. И неизвестно, что хуже: консерванты, или бактериальные токсины и сами бактерии.
Парабены, о которых вы наверняка слышали, используются как консерванты, и они относятся к ксеноэстрогенам. Ксеноэстрогены – опасны для человека. Это молекулы, которые имеют синтетическую природу и не являются частью организма. Каким-то образом они попадают в наш организм. У них очень маленькие молекулы, они способны проникать через кожу легко и непринужденно. Но вы можете получить их и из лекарственных препаратов.
Ксеноэстрогены попадают под закон 500 Дальтон, и их молекулы легко проходят через кожу, а также кишечник. Вот коллаген или гиалуроновая кислота не могут этого сделать, чтобы вам ни обещали производители косметики.
Парабены легко проникают в наш организм, их канцерогенность уже доказана, но многие парабены остаются разрешенными к использованию в производстве косметических средств. Парабены всё ещё применяются активно и считаются универсальными консервантами. Да, они применяются в очень незначительных концентрациях, менее 1% на средства, но если мы пользуемся таким средством каждый день, то мы получаем такого ксеноэстрогена гораздо больше, чем собственного эстрогена. Отсюда различные гормональные нарушения и эстроген-зависимые опухоли.
В Австралии, например, отсутствие парабенов является обязательным требованием к разработке косметики для беременных и кормящих женщин, в то время как в России никто на это не обращает внимания.
Такие консерванты можно найти в любой косметике, как из супермаркета, так и из аптеки. И не стоит думать, что профессиональная косметика, или та, на которой написано «Эко», будет чем-то лучше и безопаснее, чем обычная.
Для маленьких детей парабены еще опаснее, особенно если учитывать, что ребенок облизывает руки. Поэтому детскую косметику нужно вообще выбирать с особой тщательностью.
Существует еще такой большой класс консервантов, который относятся к донорам формальдегида. А формальдегид – это весьма токсичное соединение, токсичное даже в незначительных концентрациях, тоже обладающее канцерогенным действием и разрушающим действием в отношении эндокринной системы и фертильности.
И вот к донорам формальдегида уже относится больший спектр консервантов, которые при определенных условиях взаимодействуют с соответствующими компонентами крема или сыворотки или вообще моющего вещества, и способны формировать соединение формальдегида.
То есть они добавляются как консерванты, но, проявляя свою бактерицидную и химическую активность, они способны формировать соединение формальдегида. И такая косметика, нанесённая на кожу, как минимум, даст раздражение. В худшем случае такая косметика, стабильно наносимая на кожу, может являться причиной различных нарушений эндокринной системы и причиной возникновения новообразований.
Есть косметика, где не нужны консерванты – там, где нет водной фазы. Вот если в косметике нет воды и водорастворимых веществ, там может не быть консервантов. То есть липиды не консервируются, липиды активно удобряются антиоксидантами. Если же в косметике есть водная фаза, тогда там должны быть консерванты в любом случае.
Поэтому, если перед вами какой-нибудь там бальзам для губ, который на 100% состоит из масел и пчелиного воска, там может не быть консервантов, но это не самый лучший продукт с точки зрения питания или ухода за кожей.
Отдушки
Скоро про отдушки выйдет отдельная статья, а пока могу сказать, что отдушки – это очень раздражающие вещества, вызывающие аллергические реакции на чувствительной коже. Популярный запах клубники в детской косметике – это всегда химия, невозможно из клубники получить ее запах, натурального запаха клубники не существует. Вообще аромат косметики чаще всего обеспечивается ароматизаторами, идентичными натуральным.
В ароматические вещества входят бензиловый спирт и альдегиды, которые обладают раздражающим действием. И если их концентрация в несмываемых средствах превышает 1%, они уже должны быть указаны в составе, даже при том, что они не являются отдельным компонентом, который технолог добавил в крем.
Не все эфирные масла 100% натуральные, как нам говорят. Вообще натуральные эфирные масла не обладают раздражающим эффектом за очень редким исключением.
Слова «парфюмерная композиция» в составе косметического средства всегда должны вызывать настороженность, потому что мы не знаем, что входит в состав этой композиции.
Большая часть отдушек, душистых веществ и некоторые эфирные масла обладают фотосенсибилизирующим эффектом. Когда вы наносите ночной крем днём, на солнце он может спровоцировать пигментацию, так же и масляные духи, твердые духи и некоторые эфирные масла.
Красители
Красители обладают низким молекулярным весом, способны проникать через верхние слои кожи в кровоток, вызывать раздражение и аллергические реакции. Я не могу назвать ни одного красителя, который был бы гарантированно безопасным.
Даже те красители, которые разрешено добавлять в пищу, часто вызывают нежелательные эффекты. Многие пищевые красители ассоциированы с синдромом дефицита внимания, гиперактивностью и СДВГ. Кроме того, они способны обеспечивать токсичность в отношении эндокринной, центральной нервной и репродуктивной систем.
Лучше избегать любых красителей в косметике и пище.
Солнцезащитные фильтры
Среди солнцезащитных фильтров относительно безопасными можно назвать диоксид титана и диоксид цинка при условии, что это не наночастицы, то есть они не могут проникать в кровоток.
Эти соединения работают как маленькие зеркала, отражая ультрафиолет. А вот наночастицы диоксида титана уже являются канцерогенным, их нужно избегать. Не забывайте, что для маленьких детей и обычные солнечные фильтры в виде диоксида титана или диоксида цинка опасны, потому что ребенку эти вещества могут попасть в рот.
Сурфактанты
Сурфактанты – это пенообразователи, которые содержатся в жидком мыле, пенках для умывания, в шампунях, а эти средства тоже являются косметическими.
Катионные сурфактанты или павы относятся к агрессивным сурфактантам. Во-первых, они обладают высоким pH, во-вторых, они имеют положительный заряд, а наша кожа заряжена отрицательно. И всё, что заряжено положительно, будет притягиваться и удерживаться на коже с большей силой. То есть это практически не смыть. Эти вещества будут формировать электромагнитное взаимодействие, незаметную для глаза плёнку на волосах, например. В бальзаме для волос к таким несмываемым веществам добавляют масло, например, и оно удерживается на волосах, давая визуальный эффект здоровья. Но это не значит, что ваши волосы вдруг ожили.
Анионные павы – это отрицательно заряженные сурфактанты. Они считаются более щадящими и более безопасными, поэтому используются обычно в большей концентрации.
Хочется рассказать и о других опасных ингредиентах в косметике и о том, что скрывают производители от покупателей, но в одной статье все не уместить. Тема косметики и ее эффектов очень обширна, и в последующих статьях мы будем затрагивать разные аспекты, поговорим отдельно об отдушках и красителях.