Представьте, что ваша жизнь — это бесконечный спектакль, где вы играете разные роли: сегодня вы герой, завтра — наблюдатель, а послезавтра — режиссер.
Каждый день мы сталкиваемся с одними и теми же сценариями, словно застряв в петле времени. Но что, если я скажу вам, что именно в этой цикличности кроется ключ к пониманию себя и своего пути? За годы наблюдений я заметил, что жизнь подчиняется определенным ритмам — годовым и трехлетним циклам.
Эти циклы помогают мне не только лучше понимать себя, но и прогнозировать, когда нужно действовать решительно, а когда — остановиться и пересмотреть свои действия. Давайте вместе разберемся, как сценарии, игры и роли формируют нашу жизнь и как мы можем использовать эту цикличность, чтобы стать режиссерами своей судьбы.
Сценарии, игры, роли
Я благодарен людям, с которыми познакомился очень давно, они мне посоветовали прочесть книги Эрика Берна "Игры, в которые играют люди" и "Люди, которые играют люди". Понимание сценариев, игр и ролей, построенных на базе треугольника Карпмана открыло на многие ситуации глаза.
Если не обращать внимания, то просто повторяются некоторые ситуации. А если копнуть глубже, то эти ситуации результат взаимодействия с одними и теми же типажами личностей. Меняются имена, города, внешности, ситуации, хотя на самом деле ситуации будут повторятся согласно сценарию "игры" с этими людьми.
Когда только понял базу транзакционного анализа, задался вопросом "А как теперь просто жить? я ведь теперь понимаю, зачем на самом деле тот или иной разговор. Со мной не просто рады увидеться, а потому что преследуют выгоду.". В общем и целом в начале с шоком небольшим воспринял инфу из этих книг, но потом понял кое-что очень важное)
Подробнее про транзактный анализ можно узнать тут 👈🏻
Да, некоторые люди несознательно и сознательно вовлекают в неэкологичные игры, это факт. Есть ещё другой факт, что можно зайти в их игру и установить свои правила.
Преследователь видит только жертв? Прекрасно, тут их нет, я не жертва, это раз, "Ты какой-то потерянный, как будто что-то потерял или кого-то, не порядок, это не похоже на тебя" - это два, использовать против людей их приёмы, было весёлым развлечением по началу.
Как я заметил цикличность
Все началось 9 лет назад, когда я запустил проект "Делай•Думай•Делай". Это был мой первый серьезный шаг в сторону самореализации, и я был полон энтузиазма. Но, как и у многих, у меня были взлеты и падения. Через 3 года я понял, что проект нуждается в перезапуске.
Я проанализировал свои ошибки, пересмотрел подход и снова начал с чистого листа. Еще через 3 года история повторилась — новый перезапуск, новые уроки. И вот, спустя 9 лет, я снова чувствую в себе силы и желание продолжать, но уже с новым пониманием цикличности.
Каждый год я замечаю, что апрель-май — это время затишья, когда я собираю мысли и ресурсы. Июнь — это период стагнации, когда я готовлюсь к новому рывку. А с июля я начинаю набирать обороты, и до апреля следующего года собираю плоды своих трудов. Это стало для меня своего рода ритмом, который я научился использовать в свою пользу.
Работа с партнерским бизнесом и циклы
Еще один важный аспект моей жизни — это партнерский бизнес. Безопасно там, где твёрдо, а твёрдо там, где система. Моя упрощённая система стоит на трёх слонах: карьера/свой бизнес, партнёрский бизнес, инвестиции.
Каждые два года появляются потребности и возможности в партнёрском бизнесе. Когда просто на себя надо больше денег, либо накопить на стартовый капитал запуска чего-то нового.
Это канал дохода обычно ближе к осени включается, но после работы над ошибками понимаю, что бОльшая необходимость в этом инструменте у меня выпадает на апрель-май. Спад эффективности инструментов, которые хорошо работают в другие месяца.
На этот раз беру в работу пять партнёрок, как обычно образование и дополнительно финансовые направления для физ. и юр. лиц.
Понимание циклов и планирование жизни
Понимая свои циклы, я научился планировать жизнь. Я знаю, когда мне нужно действовать решительно, а когда — остановиться и пересмотреть свои действия. Например, в периоды затишья я занимаюсь самоанализом и планированием, а в периоды активности — активно работаю и внедряю новые идеи. Это помогает мне избегать выгорания и сохранять баланс.
Как выявить у себя повторяющиеся сценарии, и их цикличности?)
Для начала выявить ключевое событие этого года, потом прошлого, позапрошлого. К чему привело? Как вообще это событие случилось? Это результат чего? Или результат взаимодействия с кем? Какие выгоды и потери от этой ситуации? А вторичные выгоды, ведь хвосты длиннее?
Сидим, выписываем, замечаем систему, там будут эти события, там будут предшесвтующие мини события, я их называю маяки, а-ля дорожные знаки, информирующие о том, что скоро будет, например, приятная встреча, или впереди период непростой, набери обороты.
Можно ли изменить ход этих циклов?
Многие спрашивают, можно ли изменить ход этих циклов. Мой ответ — да, но только если вы осознаете их и готовы к изменениям. Если не обращать внимания на цикличность и не понимать, как она влияет на вашу жизнь, то все будет повторяться снова и снова. Но когда вы начинаете обращать внимание и задумываетесь о том, как изменить сценарий, он начинает меняться.
Я называю это "выходом из режима NPC" — когда вы перестаете быть неигровым персонажем, который просто следует заданному сценарию, и становитесь активным участником своей жизни. Это требует усилий, но результат того стоит. Вы начинаете видеть новые возможности, находить нестандартные решения и, самое главное, чувствуете себя хозяином своей судьбы.
Цикличность
Цикличность — это не приговор, а инструмент, который можно использовать в свою пользу. Осознав свои циклы, вы сможете лучше планировать свою жизнь, избегать ошибок и достигать целей. Не бойтесь менять сценарий, когда это необходимо. В конце концов, жизнь — это не статичная картина, а динамичный процесс, в котором вы — главный герой.
P.S Беру две недели на редактирование книги "Делай•Думай•Делай или тригегр Smmщика" и публикацию на онлайн площадках. Подписывайтесь, сразу опубликую ссылку)
И параллельно начну писать по две главы следующей книги) Правила те же возьму... Две главы в день, или 5к первому, кто заметит, что нет двух глав.
Как буду готов, тут напишу о старте)
#психология
#лайфвкнигу
#сценарии
#игрывкоторыеиграютлюди
#сколькожизниввашейжизни