Создано с учетом нашего десятилетнего опыта в производстве матрасов.
Расскажем, как правильно выбрать жесткость спального места для комфорта и здоровья
Жесткость- ключевой параметр, определяющий комфорт и поддержку во время сна. Важно понять, что миф о том, что жесткая постель полезнее, не всегда соответствует истине. Всё зависит от особенностей тела и состояния здоровья.
Что такое жесткость матраса и как она определяется
Жесткость- характеристика, показывающая, насколько матрас прогибается под весом человека. Матрасы делятся по жесткости на три основные категории:
- Мягкие. Легко повторяют контуры тела, обеспечивая максимальную ортопедическую поддержку. Часто используются в ортопедических моделях.
- Средние. Обеспечивают баланс между мягкостью и твердостью, подходят большинству людей.
- Жесткие. Минимально прогибаются, создавая твердую поверхность, которая подходит для определенных категорий людей.
Также встречаются модели с промежуточными характеристиками, например, среднежесткие или умеренно мягкие.
От чего зависит жесткость матраса
На жесткость влияют два основных фактора:
- Тип пружинных блоков: толщина, размеры, количество и расположение. Важна также марка стали, из которой изготовлены пружины.
- Материал наполнения: кокосовая койра, латекс, мемори-фоам и другие современные материалы. В беспружинных моделях используют комбинацию различных материалов для достижения нужной жесткости.
Современные производители указывают жесткость в описании, а консультанты помогут подобрать подходящий вариант.
Критерии выбора жесткости
При выборе учитывайте возраст, вес, рост и состояние опорно-двигательного аппарата. Вот наши рекомендации:
- Мягкие матрасы. Идеальны для пожилых, людей с проблемами позвоночника, суставов или сосудов. Они бережно поддерживают позвоночник, предотвращая искривления и сдавливание сосудов.
- Средней жесткости. Универсальный выбор для большинства, особенно для тех, кто спит на спине или имеет заболевания спины. Чем больше вес, тем жестче должен быть матрас.
- Жесткие матрасы рекомендуются для детей и подростков, чья костная система еще формируется, а позвоночник нуждается в надежной поддержке. Также они подходят для людей с медицинскими показаниями, такими как межпозвоночные грыжи или искривления осанки, поскольку жесткая поверхность помогает исправлять и поддерживать правильное положение позвоночника. Для тех, кто предпочитает спать на животе или страдает от проблем с позвоночником, жесткий матрас способствует правильной фиксации тела и снижает риск возникновения болей и дискомфорта.
Заключение
Выбор жесткости матраса- важный этап, который напрямую влияет на качество сна и здоровье опорно-двигательного аппарата. Основываясь на нашем опыте, рекомендуем учитывать особенности: возраст, вес, состояние здоровья и предпочтения. Правильно подобранный матрас обеспечит комфорт, поддержку и долгий срок службы, а также поможет сохранить здоровье позвоночника на годы.
Не забывайте консультироваться с профессионалами и обращать внимание на качество материалов- это залог спокойного и здорового сна.