Стать веганом — серьёзный жизненный выбор, но посмотрим правде в глаза: всё больше людей выбирают этот путь.
Веганский образ жизни означает, что вы исключаете молочные продукты, яйца, мясо и любые другие продукты животного происхождения. Есть множество причин для перехода к веганству: вы хотите спасти животных, похудеть, стать здоровее или просто любите овощи и эксперименты.
Вдохновимся тем, как знаменитости перешли на растительную диету. Сегодня в подборке: Джаред Лето, Джессика Честейн, Оливия Уайлд, Кристен Белл и Лиам Хемсворт.
Джаред Лето
Джаред Лето считает, что хорошо выглядит благодаря полному отказу от мяса и сохраняет привлекательность благодаря здоровому образу жизни. Он убежден, что нужно тщательно следить за тем, что ты ешь. Джаред стал вегетарианцем с подросткового возраста и говорит, что идея употребления мяса или молочных продуктов «отвратительна».
Он одевается как рок-звезда, но не волнуйтесь: Джаред принципиально носит вещи только из кожзаменителя.
Джессика Честейн
Джессика Честейн, дочь шеф-повара-вегетарианца, отказывается есть мясо почти тридцать лет. Она попросила приготовить особую жареную «курицу» на съёмках «Прислуги», когда ее героиня должна была жадно есть. Чтобы сыграть роль, Джесс растопила соевое мороженое и выпила.
Для Честейн быть веганом - это попытка прожить жизнь, в которой она «не способствует жестокости в мире». Она хочет, чтобы все знали, что она «благодарна за то, что она ест». Джессика считает, что здоровый образ жизни даёт ей энергию, чтобы оставаться на плаву.
Оливия Уайлд
Оливия Уайлд обеспокоена жестоким обращением с животными и бойкотирует то, что называет «фабриками пыток». Оливия утверждает, что чувствует себя лучше и «в тысячу раз энергичнее», когда ест растительную пищу. Она перестала есть мясо в 12 лет и позже окончательно перешла на вегетарианство. На съёмках в Луизиане почти вся еда была мясной, поэтому Оливия и её партнерша по фильму Алисия Сильверстоун начали готовить для себя сами.
Но Уайльд любит хорошо поесть. Она говорит, что люди не должны бояться углеводов и глютена.
Кристен Белл
Кристен Белл стала вегетарианкой, когда ей было 11 лет, а позже вместе с мужем Дэксом Шепардом перешла на веганство после просмотра документального фильма «Вилки вместо ножей». Интересно, что тот же фильм вдохновил на веганство Ариану Гранде.
Но когда Белл была беременна, она вернулась к простому вегетарианству, потому что врачи считали, что ей нужно употреблять больше калорий. Кристен следила, чтобы любые молочные продукты или яйца привозили с ферм, где гуманно обращаются с животными. А вот по мясу Кристен совсем не скучает.
Лиам Хемсворт
На съемках франшизы «Голодные игры» актёр встретился с диетологом, который посоветовал ему есть больше красного мяса. Но чем больше мяса съедал австралийский красавчик, тем хуже он себя чувствовал. Его коллега по фильму и веган Вуди Харрельсон порекомендовал перейти на растительную пищу, и Лиам ни разу не пожалел. Его жена Майли Сайрус стала веганом примерно в то же время. Также он убедил отказаться от мяса брата Криса.
Еще больше интересного - в программе "Знаменитости-гурманы"! Смотрите эксклюзивно на телеканале Women's Magazine!
Еще больше интересного - в программе "Знаменитости-гурманы" на телеканале Women's Magazine!