👉Застой желчи – это не изолированная проблема, а комплексное нарушение, в котором участвуют нервная, эндокринная, пищеварительная и детокс-системы.
👉Роль нервной системы:
Желчный пузырь не функционирует самостоятельно – его работа регулируется вегетативной нервной системой, в частности блуждающим нервом (вагусом). Хронический стресс, даже без выраженного напряжения, может угнетать активность вагуса, это приводит к спазму сфинктера Одди и, как следствие, ухудшению оттока желчи.
Кстати, о "звоночках" проблем с желчным пузырем писала ранее тут)
✳️На ранних стадиях эти изменения не всегда видны на УЗИ: печень может выглядеть здоровой, но процесс пищеварения уже нарушается, особенно после приёма пищи.
👉Влияние гормонов
Помимо нервной регуляции, на работу сфинктера Одди влияют гормоны щитовидной железы, в частности Т4. Гипотиреоз (даже субклинический) замедляет моторику ЖКТ и снижает тонус сфинктера, что способствует застою желчи.
👉Дефицит глицина
Особая роль в этом процессе отводится глицину – ключевой аминокислоте, которая:
✔️ участвует в образовании желчных кислот,
✔️ поддерживает баланс нервной системы,
✔️ влияет на функцию вагуса.
Недостаток глицина приводит к сгущению желчи 👉 ухудшает её отток 👉 увеличивает нагрузку на печень и способствует накоплению токсинов.
Про глицин есть целый пост на моем телеграм канале😉)
Таким образом, застой желчи – это результат комплексных нарушений, требующий системного подхода к диагностике и коррекции.
Подробная тактика восстановления работы каждого участка ЖКТ есть в моей методичке по ЖКТ😉 На случай, если вы хотите заняться проблемой самостоятельно😉