👁️ Брокколи для здоровья глаз Регулярное употребление брокколи улучшает зрение благодаря высокому содержанию каротиноидов — лютеина и зеаксантина. Эти вещества накапливаются в сетчатке и повышают её чувствительность к свету, улучшая контрастность и остроту зрения. 🥦 Лютеин также защищает глаза от вредного синего излучения экранов и нейтрализует свободные радикалы, предотвращая разрушение сетчатки. Учёные подтверждают: брокколи снижает риск катаракты и возрастной потери зрения. #брокколи #зрение ➖➖➖➖ 🔥 Узнай больше: Телеграм 📢 Подписывайся на канал: Движение = Жизнь
👁️ Брокколи для здоровья глаз
Регулярное употребление брокколи улучшает зрение благодаря высокому содержанию каротиноидов — лютеина и зеаксантина. Эти вещества накапливаются в сетчатке и повышают её чувствительность к свету, улучшая контрастность и остроту зрения.
🥦 Лютеин также защищает глаза от вредного синего излучения экранов и нейтрализует свободные радикалы, предотвращая разрушение сетчатки. Учёные подтверждают: брокколи снижает риск катаракты и возрастной потери зрения.
#брокколи
#зрение
➖➖➖➖
🔥 Узнай больше: Телеграм
📢 Подписывайся на канал: Движение = Жизнь
