💪 Детский и подростковый фитнес в нашем клубном центре

💪 Детский и подростковый фитнес в нашем клубном центре

Фитнес — это отличный способ для детей и подростков быть активными, здоровыми и уверенными в себе.

👶 Детский фитнес (3,5–6 лет и 7–11 лет)

Занятия помогают укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость и координацию. В программу включены элементы игровых упражнений и методики, направленные на развитие уверенности и самодисциплины.

🧑‍🦱 Фитнес для подростков (12–16 лет)

Тренировки учитывают особенности подросткового возраста и помогают гармонично развивать тело и характер. Программа направлена на формирование мышечного корсета, правильной осанки, развитие силы и выносливости, а также повышение самооценки и уверенности в себе.

✨ Все занятия проходят в дружественной атмосфере под руководством опытного педагога — Гладышевой Натальи Александровны (стаж 24 года).

📍 Адрес: ул. Кастанаевская, д. 24

📅 Вторник и четверг (по расписанию)

Код кружков на mos.ru:

918887 (детский фитнес),

918890 (фитнес для подростков)

Сайт • ВКонтакте • Задать вопрос • Запись в студию