Да, это так! Подтверждением этого утверждения стал прошедший 19-21 сентября Кубок России по гиревому спорту. Посмотрим на тройки призёров: Мужчины "жонглирование" личный зачёт: 1 место - Мацюк Кирилл ( на этом же старте выполнил 121 подъём гири 32 кг в дисциплине "рывок"). 2 место - Синцов Леонид 3 место - Потапов Данил О женщинах: 1 место в личном зачёте (жонглирование) - Белоус Анна 2 место в личном зачёте (жонглирование) - Тарвердиева Мария. 3 место - Новомлинцева Мария Вывод! Просто жонглировать гирей мало, нужно включать в тренировочный процесс классические упражнения гиревого спорта, которые помогают набрать и прокачать основные качества спортсменов - силу, выносливость, волю к победе! Статистика вещь упрямая, ждём следующих соревнований, где утверждение "рывок - король подсобных упражнений для гиревых жонглёров" станет аксиомой! Синцов Леонид ©
Да, это так! Подтверждением этого утверждения стал прошедший 19-21 сентября Кубок России по гиревому спорту.
Посмотрим на тройки призёров:
Мужчины "жонглирование" личный зачёт:
1 место - Мацюк Кирилл ( на этом же старте выполнил 121 подъём гири 32 кг в дисциплине "рывок").
- Классическим гиревым спортом занимается много лет, показывал хорошие результаты на турнирах по гиревому спорту и региональных соревнованиях, участвовал неоднократно в гиревых марафонах.
2 место - Синцов Леонид
- Классическим гиревым спортом занимается параллельно с гиревым жонглированием, разработал методику обучения гиревых жонглёров с помощью классических упражнений гиревого спорта ( многократный призёр турниров по гиревому спорту и региональных соревнований в двоеборье, ДЦ и АГР, а так же неоднократный призёр гиревых марафонов по рывку).
3 место - Потапов Данил
- Многократный призёр и победитель региональных соревнований, первенств и турниров по гиревому спорту. На этом же старте выполнил 115 подъёмов гири 32 кг в рывке, и занял 3 место в своей категории, и это при том, что накануне отлично выступил в жонглировании!!
О женщинах:
1 место в личном зачёте (жонглирование) - Белоус Анна
- Уже выполняла норматив МС в рывке, и на этом старте выполнила 119 подъёмов гири 24 кг. Регулярно совмещает гиревое жонглирование и рывок в тренировочном процессе, является обладательницей нескольких рекордов в гиревом жонглировании: 5 раз подряд выигрывала Первенство России, Максимальная оценка за выступление в абсолютной категории, бросок 5 оборотов выполненный в своей категории на официальных соревнованиях
2 место в личном зачёте (жонглирование) - Тарвердиева Мария.
- Чемпионка Мира и России по гиревому спорту, МСМК, многократная Чемпионка России по гиревому жонглированию. На этом же старте заняла 1 место в рывке - 191 подъём гири 24кг, и 2 место в толчке двух гирь 24кг - 57 подъёмов. Много лет совмещает классический гиревой спорт и гиревое жонглирование, ведёт активную тренерскую работу и работу по развитию дисциплины "гиревое жонглирование".
3 место - Новомлинцева Мария
- рывок стала практиковать относительно недавно, но выступление в жонглировании в этом году заметно отличалось от предыдущих стартов в лучшую сторону! На Кубке помимо гиревого жонглирования выполнила 47 подъёмов гири 24 кг. в упражнении "рывок".
Вывод! Просто жонглировать гирей мало, нужно включать в тренировочный процесс классические упражнения гиревого спорта, которые помогают набрать и прокачать основные качества спортсменов - силу, выносливость, волю к победе!
Статистика вещь упрямая, ждём следующих соревнований, где утверждение "рывок - король подсобных упражнений для гиревых жонглёров" станет аксиомой!
Синцов Леонид ©