Донорство крови — это не только благородная миссия, но и ответственный шаг, связанный с заботой о своём здоровье. Многие, кто впервые задумывается о том, чтобы стать донором, задаются вопросом: как часто можно сдавать кровь, чтобы это было безопасно?
❓Почему есть ограничения
Во время донации организм теряет часть крови, а значит — и эритроциты, плазму, железо. На восстановление требуется время. Именно поэтому частота донаций строго регламентирована: это гарантирует, что донор не пострадает, а кровь будет качественной.
📅Календарь донора
Правила зависят от того, какой именно вид донорства вы выбираете:
Цельная кровь
· мужчины — до 5 раз в год;
· женщины — до 4 раз в год.
Интервал между донациями цельной крови должен составлять не менее 60 дней.
Плазма
Сдавать можно чаще: каждые 14 дней, но не более 20 раз в год.
Тромбоциты, лейкоциты
Интервал также составляет около 2 недель, при этом общий годовой лимит — индивидуальный и зависит от рекомендаций врача.
⚖️Что учитывать
· Между сдачей цельной крови и компонентов нужно соблюдать паузу.
· Женщинам не рекомендуют сдавать кровь чаще, так как они чаще сталкиваются с дефицитом железа.
· Ведение личного «календаря донора» помогает планировать донации без риска для здоровья.
💡Советы новичкам
· Перед донацией важно высыпаться и хорошо питаться.
· Не планируйте сдачу крови сразу после болезней, вакцинаций или во время приёма антибиотиков.
· Если у вас сомнения — проконсультируйтесь с врачом-трансфузиологом в Центре крови.
В Центре крови имени О.К. Гаврилова на данный момент не проводится потоковая заготовка плазмы. Доноры могут сдавать цельную кровь и тромбоциты. Запись на донацию тромбоцитов открывается ежедневно в 12:00, при этом количество доступных слотов определяется текущей потребностью города Москвы.
Донорство является регулярной и безопасной практикой при соблюдении рекомендуемого графика и внимательном отношении к своему самочувствию. Сдавая кровь и её компоненты ответственно, вы помогаете пациентам и в то же время поддерживаете собственное здоровье.
#ЦентркровиГаврилова