Бывает находясь на пике жизни вдруг понимаешь ,что жизнь как то заканчивается, при этом все вроде хорошо , успешная компания, всё неплохо с деньгами, дом -семья, но жизнь вдруг теряет всякий смысл, исчезает драйв, ничего не хочется делать , полностью исчезает мотивация, утром не хочется на работу, а вечером не хочется с работы домой. Понять почему это происходит и размыслить на эту тему давайте вместе с вами.
Если у меня всё хорошо, то почему мне так плохо ?
Успешные люди, много добившиеся в жизни , очень часто попадают в ситуации потери драйва и потери радости, вкуса жизни потому , что допускают определенные ошибки, точнее их три, допуская их ситуация приводит к тому, что вам плохо, но у вас всё хорошо .
Если нет проблем, то нет и радости.
Всякий раз как только я добивалась того чего хотела, я успокаивалась начинала жить по типу -почивать на лаврах и с этого самого момента начинались самые тяжелые и неприятные периоды моей жизни. Почему так происходит поняла я не сразу. Дело в том, что наш мозг нуждается в определённом объеме стресса, конечно это не война или какой-то кризис, это негативно влияет на нас. Полный покой и отсутствие стресса приводит к тому, что наш мозг чувствует себя очень некомфортно и он начинает искать стресс в прошлом, начинает вспоминать плохое из прошлого. Очень важно строить свою жизнь так, чтобы в этой жизни было неспокойно, чтобы в этой жизни были и проблемы и челенджи, если их нет, то периоды депрессии и плохого настроения неизбежны. Лучше всего нужно научиться создавать для себя стресс, легкий и малюсенький, контролируемый вами.
Если нет целей, то нет и достижений.
В первой половине жизни мы никаких целей себе не ставим. Есть предустановленные цели: получить образование от нас зависит только какое именно образование и как именно его получить, нужно построить карьеру, это тоже предустановленная цель, нужно создать семью нужно воспитать детей и т д все это цели предустановленные жизнью для нас и поэтому всю первую половину жизни мы занимаемся тем, что реализуем цели , которые за нас установили , от нас требуется только найти средства реализации этих целей. Примерно в 40 лет мы попадаем ситуацию, когда эти цели заканчиваются. Плохо ли хорошо ли успешно ли, не очень успешно, но мы реализовали предустановленные жизнью цели и вот тогда мы оказываемся в ситуации, когда цели нам нужно ставить самим, а мы не знаем как находить цели которые нас заставляют стремиться к их реализации, нас этому не учили у нас нет такого опыта, и поэтому мы пытаемся снова достигать тех целей , которые мы уже достигли . И начинается беготня по кругу- вроде все это я уже где то видел , сделал снова надо заработать денег (уже есть деньги , но надо ещё заработать , надо найти новую работу -уже есть работа, но нужно найти новую (( Проблема в том, что старые цели, которые относятся к этой первой половине жизни они больше не работают как в молодости и нужно учиться находить новые, а этому не научили не показали как. Это очень непростой процесс взаимоотношений с собой! Мало того, что этот процесс новый, так если этого не сделать, то жизнь теряет смысл, потому , что ощущение смысла связанно с достижениями, а достижения связаны с целью. И если у вас нет тех целей, которые вас заставляют вставать с дивана, то у вас не будет и достижений.
Если нет унижения, то нет и уважения.
У всех успехов в жизни есть цена и эта цена двойная. Первую цену мы платим ценой тех усилий , которые мы вкладываем в то , чтобы успеха добиться , получить образование , построить карьеру, сколотить состояние. А вторую цену мы платим после успеха и это вторая цена заключается в том , что если ты стал успешным, то тебе очень сложно сделать следующий шаг в жизни -начать что-то новое ,по-настоящему, серьезное, потому что начиная что-то всерьёз новое ты ставишь под угрозу тот успех которого ты добился . Развитие это не только приобретение, но и разрушение. Совершая следующий шаг, получая какую-то новую следующую роль в жизни, мы бросаем разрушаем старую, прежнюю. Так вот если ты успешный человек сделать это очень сложно. Любое новое начало это не просто челлендж, любое новое начало это всегда унижение. К примеру вы захотели научиться играть на гитаре с чего начинается все это, с того что по началу никто и слушать вас не хочет, а изучение нового языка? Ну невозможно выучить новый язык чтобы не пройти через стадию когда ты говоришь глупо. Новые начала это всегда унижение. Так вот если у тебя есть полученный благодаря успеху статус, то пройти через это унижение очень сложно и страшно, потому что мы привыкли к тому, что мы успешные, что нас уважают мы привыкли к тому, что у нас есть статус определённый, у нас есть определённые достижения и вот после этого всего позволить себе оказаться неумехой и дураком это сложно.
Проблема заключается в том , что сохраняя свой статус , спустя какое-то время он становится застоем. Не совершив следующий шаг к сознательному унижению, с которым связано серьезное новое начало, вы не вернете вкус жизни. Поэтому не бойтесь потерять статус временно, не бойтесь идти на унижение нового начала и очень важно относиться в этот момент к себе и к тому ,что происходит с юмором. Потому, что на самом деле вы ничего не теряете вы просто что-то приобретаете, вы приобретаете драйв, радость и тот вкус жизни который мы утрачиваем
, если стараемся избегать стрессов , если не ставим себе новых принципиально других целей.
Всех обняла,
Анжелика 🌺