Перестань настаивать!
На решениях проблем,на поведении человека, который не соответствует твоим ожиданиям, на себе идеальном, на всём том, что не в твоей власти...
Поначалу это вызывает страх, кажется, что если я прекращу давление, уберу хватку, снижу контроль, то станет только хуже. А становится лучше. Вдруг оказывается, что на битву уходили все силы. Что именно от этого уже не хочется ничего! Что вокруг есть то, что действительно заслуживает твоего внимания. Может это книга, которую давно хотел прочитать, может твой ребенок, который вглядывается в твои глаза и с ним очень тепло, может это твое тело, которому нужна забота...
Но для начала важно признать ту самую невозможность и своё собственное бессилие!
Сегодня ты не сдаешься!
Сегодня ты выбираешь тишину!Сегодня ты заканчиваешь бой с самим собой!
И только из принятия невозможности, возможно всё 💜
Приглашаю тебя👇