🔞Воздержание: миф или инструмент

🔞Воздержание: миф или инструмент?

Я провёл эксперимент - 3 месяца.

Нет, сквозь стены я ходить не начал. Третий глаз тоже не вырос.

Но изменения были реальные:

• ↑ Тестостерон

• ↑ Энергия

• ↑ Фокус и чистая голова

• ↑ Спортивные результаты

• ↑ Восстановление гормонального фона

Вывод:

🚫 Больше 30 дней смысла не вижу. Тестестерон растен в этом промежутке, дальше без изменений.

⚡ Оптимум — 30-40 дней. Это точка, когда ты реально заряжен, голова ясная, тело сильное.

Результаты анализов приреплю выше 👆🏻

1 скрин до воздержания

2 скрин после

Как видите повышение на цифрах есть, поэтому такой инструмент можно использовать