На консультациях я часто слышу похожие истории.
«Я оплачиваю всё в семье, чтобы сохранить мир. Муж не справляется, но я беру это на себя».
«Я даю в долг подруге, хотя точно знаю, она не вернёт. Мне трудно сказать «нет», я чувствую вину».
«Я беру кредиты ради родителей, потому что они просят, а отказать им я просто не могу».
За каждым таким «плачу» стоит одно - страх потерять любовь. Страх услышать: «Ты плохая дочь». «Ты неблагодарная жена». «Ты эгоистичная подруга».
Мы думаем: если я тяну, если я отдаю больше, чем могу, если я жертвую собой - меня будут любить. Но любовь, построенная на долге, всегда превращается в обиду. Сначала лёгкую, потом тяжёлую. И в какой-то момент остаётся только усталость и пустой кошелёк.
Тело тоже реагирует.
👉 Сильная тяжесть в спине.
👉 Постоянное чувство «груза».
👉 Тревога, когда речь заходит о деньгах.
На индивидуальной работе мы разбираем именно эти сценарии.
✅Чтобы увидеть: где заканчивается забота, а начинается разрушение себя.
✅Чтобы отличить настоящую помощь от того, что на самом деле является ловушкой.
✅И чтобы вернуть деньги в их настоящее значение как ресурс, а не как плату за чужое внимание.
📌 Если чувствуете, что эта тема откликается - записаться на консультацию можно здесь 👉
#галинаконстантиновапсихолог #чувствуясебяклуб #женщинадолжна #всегдадолжна #психологияденег