Хороший вопрос... Если бы, как всегда, не одно «но»... А что счастье для тебя? [Я, как коуч, очень люблю общаться на «ТЫ». Это сближает. Надеюсь, это не будет напрягать тебя 😉]
При поиске ответа на вопрос: «Как быть счастливым?» очень важно понять, какое твоё счастье? Что делает в этой жизни счастливым именно тебя?.. Если ты ожидал волшебную таблетку или хотел услышать какую-то великую тайну, спешу тебя разочаровать. Счастье — это не то, что можно заказать на маркетплейсах или купить, зайдя в магазин попути домой. Счастье — это состояние, которое ты чувствуешь здесь и сейчас. И оно полностью зависит от твоих мыслей. Как это работает?
Представь. Совершенно противоположных людей:
- Маня (мы её ласково будем называть Манечкой). Девочка — энергия. Всегда улыбается. Успевает всё, что хочет. Проживает свою лучшую жизнь. Может расслабиться и насладиться моментом, а может собраться и двигаться к своим целям.
- Лида (ласковое имя ей не нужно, оно её только раздражает). Девочка — я всё знаю. Сама серьезность. Никого не слышит. Всегда фигачит для достижения целей. Расслабляться — это не про неё.
- Миша (жена его ласково называет Пупсик) — примерный муж, домохозяин. А почему бы и да?.. Занимается детьми, готовкой и уборкой. Получает от этого кайф. У него всегда всё схвачено, всё лежит на своих местах. Он знает, что находится на своём месте.
Кто из них тебе кажется счастливее?..
А может, вообще ни одна из ситуаций тебе не откликается? Так тоже может быть.
В любом случае не нужно подгонять под шаблоны себя. Каждый человек имеет право на СВОЁ собственное счастье...
Все эти трое персонажей — мой вымысел. И каждый из них счастлив по-своему. У Манечки, Лиды и Миши всё прекрасно в жизни только потому, что они знают, что хотят и что их делает счастливыми.
Хочешь быть счастливым? Попробуй прислушаться к себе:
• Как выглядит твоё собственное счастье?
• А что ты уже сделал для того, чтобы быть счастливым?
• Какие есть маленькие радости, которые сделают счастливым тебя здесь и сейчас?
• Вспомни моменты, когда ты был счастливым. Про что они?
Если ты честно ответишь на эти вопросы, может оказаться, что ты уже счастлив😉
"Твоя жизнь - твой выбор. Коуч ICF - Светлана."