🤩 Советы от профессионального косметолога Матрены Егоровой для ухода за кожей лица в зимний период
#ОЯактуально
❄️ На календаре еще осень, но с каждым днем воздух становится все холоднее, а утро встречает нас снежком. Зима уже не за горами - а значит, самое время подготовить кожу к её суровым испытаниям.
Мы знаем, как непросто бывает сохранить кожу увлажнённой и сияющей в сезон морозов и ветров. Сухость, стянутость, раздражение - всё это можно предотвратить, если действовать заранее.
Поэтому мы обратились к эксперту -профессиональному косметологу Матрене Егоровой. Она раскрыла нам главные секреты ухода в холодный сезон: от правильного выбора крема до поддержки кожи изнутри.
🤩 Увлажняйте кожу регулярно
В зимнее время кожа становится суше, теряя влагу быстрее обычного. Важно выбрать увлажняющий крем с плотностью чуть больше, чем летом. Крем должен содержать натуральные масла, глицерин или гиалуроновую кислоту, способствующие удержанию влаги внутри кожи. Наносите средство утром перед выходом на улицу и вечером перед сном.
🤩 Используйте солнцезащитный крем даже зимой
Многие считают, что солнце менее активно зимой, однако ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и снег, отражаясь от поверхности. Поэтому применение SPF-защиты важно не только летом, но и зимой. Выбирайте средства с фактором защиты не ниже SPF 30 и наносите его ежедневно, даже если кажется, что погода облачная.
🤩 Берегитесь ветра
Сильный ветер высушивает и раздражает кожу, вызывая покраснения и шелушения. Чтобы минимизировать негативное воздействие ветра, пользуйтесь защитными средствами с высоким содержанием натуральных масел и экстрактов растений, таких как алоэ вера или календула. Эти компоненты помогают восстановить барьерные функции кожи и предотвратить обезвоженность.
🤩 Ограничьте контакт с горячей водой
Горячий душ или ванна временно успокаивают тело, но агрессивно воздействуют на кожный покров, смывая естественный защитный слой. Лучше принять теплый душ и отказаться от интенсивного очищения лица скрабами и грубыми гелями. Вместо этого применяйте мягкие очищающие средства и уделяйте внимание деликатному увлажнению сразу после водных процедур.
🤩 Поддерживайте правильный рацион питания
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Включайте в рацион продукты богатые антиоксидантами (ягоды, овощи, орехи), омега-3 жирными кислотами (лосось, семена льна) и витамином Е (авокадо, оливковое масло). Они способствуют укреплению клеточных мембран и защищают кожу изнутри.
🤩 Регулярно проводите процедуры глубокого увлажнения
Осенью и зимой полезно проводить курсы профессиональных уходовых процедур в салоне красоты. Микротоки, биоревитализация, массажи и мезотерапия помогут поддержать здоровый вид кожи и подготовят её к суровым погодным условиям.
Следуя простым правилам ухода, ваша кожа сохранит свежесть и привлекательность весь сезон 🤩
Сохраняйте этот гайд - и ваша кожа скажет вам «спасибо» даже в самый лютый мороз 🤩
