Найти в Дзене
BZAV.RU

✨ 5 способов использовать ИИ, чтобы экономить до 5 часов каждую неделю

💡 Искусственный интеллект — это не про будущее, а про реальность. Если правильно использовать нейросервисы, можно освободить часы времени для себя: работы, отдыха или близких. Вот 5 проверенных способов: Сколько времени уходит на составление письма начальнику или клиенту? 👉 ChatGPT, Jasper или Notion AI сделают черновик за пару секунд. Остаётся только добавить личные детали — и письмо готово. Нет времени на долгие списки дел? 👉 Введите свой список в Notion AI или ClickUp, и ИИ предложит приоритеты, сроки и даже тайм-блоки. Это помогает не “тонуть” в делах и держать фокус. Нужно подготовиться к экзамену или работе? 👉 Скиньте текст лекции или книгу в ИИ — и получите краткий конспект. А ещё можно попросить сгенерировать тестовые вопросы для самопроверки. Планировать отпуск — целая работа. 👉 Достаточно написать “Составь маршрут по Парижу на 3 дня, бюджет — 500 евро” — и ИИ даст готовый план: отелей, ресторанов и достопримечательностей. Экономия — часы поиска и сравнения. О
Оглавление

💡 Искусственный интеллект — это не про будущее, а про реальность. Если правильно использовать нейросервисы, можно освободить часы времени для себя: работы, отдыха или близких.

Вот 5 проверенных способов:

⏰ 1. Деловые письма и документы

Сколько времени уходит на составление письма начальнику или клиенту?

👉 ChatGPT, Jasper или Notion AI сделают черновик за пару секунд.

Остаётся только добавить личные детали — и письмо готово.

🗂 2. Планирование задач

Нет времени на долгие списки дел?

👉 Введите свой список в Notion AI или ClickUp, и ИИ предложит приоритеты, сроки и даже тайм-блоки.

Это помогает не “тонуть” в делах и держать фокус.

📚 3. Быстрая учёба

Нужно подготовиться к экзамену или работе?

👉 Скиньте текст лекции или книгу в ИИ — и получите краткий конспект.

А ещё можно попросить сгенерировать тестовые вопросы для самопроверки.

🌍 4. Путешествия без головной боли

Планировать отпуск — целая работа.

👉 Достаточно написать “Составь маршрут по Парижу на 3 дня, бюджет — 500 евро” — и ИИ даст готовый план: отелей, ресторанов и достопримечательностей.

Экономия — часы поиска и сравнения.

🍳 5. Рецепты из того, что есть

Открыл холодильник и не знаешь, что приготовить?

👉 Напишите список продуктов в ChatGPT или другой сервис — и получите рецепт с пошаговыми инструкциями.

Пример: “яйцо, помидор, сыр” → омлет капрезе за 10 минут.

⚡️ Итог

ИИ уже сегодня экономит часы рутинной работы.

А завтра — освободит ещё больше времени для того, что реально важно.

📌 Призыв к действию

🔥 Попробуйте хотя бы один из способов сегодня и напишите в комментариях, какой понравился больше всего!

💾 Сохраните пост, чтобы не потерять.

👥 Поделитесь с другом — возможно, ему тоже нужно “дополнительное время”.