Здравствуйте, мои дорогие. Мы все рождаемся с целым спектром чувств — радость, злость, обида, страх, стыд, восторг, зависть, нежность. Но постепенно нас учат, что какие-то из них «хорошие», а какие-то «плохие». Одни нужно показывать и поощрять, другие прятать и как будто бы вовсе не иметь. Родители, сами воспитанные в похожих сценариях, часто транслируют ребёнку: «так чувствовать нельзя», «это некрасиво», «ты же девочка — не злись» или «мальчики не плачут». И внутри формируется жесткий фильтр: есть «разрешённые» эмоции, а есть такие, что будто запрещены. Но ведь это не про правду, а про сценарий. Взрослея, мы тащим за собой этот чемоданчик запретов, стараемся соответствовать и социальным ожиданиям. Тенденции общества только усиливают внутренний разрыв: «будь успешным, улыбайся, будь позитивным, не показывай слабость». Мы ловим себя на том, что смеёмся на вечеринке, хотя хочется плакать, или держим каменное лицо, когда внутри бушует злость. Мы превращаемся в собственных цензоров, обреза
Публикация доступна с подпиской
Неделя для дела