Жить с открытым сердцем — это прекрасно. Доверять, заботиться, вкладывать в отношения душу и время — это то, что наполняет их смыслом и теплом.
Но вот парадокс, о который мы все больно спотыкаемся: мы ждем в ответ того же. В нашей голове зажигается счетчик: «Я столько отдал(а), почему он(а) не...?» И эти ожидания— главный источник нашей боли и обид.
Мы часто идеализируем, заключаем в уме негласный контракт о «справедливом» возврате 50/50. Но люди — разные. У каждого свой язык любви, свой ресурс, свой жизненный бэкграунд. Кто-то щедр на слова, кто-то на действия, а кто-то на тихое, но надежное присутствие.
Любить искренне — значит отдавать потому, что хочешь это делать, а не потому, что ждешь немедленной оплаты той же монетой. Это понимать, что отдача может быть иной, и не корить ни себя, ни другого за «несбывшиеся сценарии».
Но есть и вторая сторона этой правды. Да, отдавать нужно от избытка своей любви. Но отношения — это про двоих. На одной своей энергии далеко не уедешь. Рано или поздно чаша, из которой ты только отдаешь, опустеет.
И здесь не про тихие упреки и счетоводство. Здесь про смелость говорить прямо. Озвучивать свои желания и потребности ясно, без шифра «все нормально», который мы так любим использовать в надежде, что нас поймут без слов. Иногда наши слова действительно пролетают мимо. И тут важно разглядеть: это случайность, непонимание... или системное игнорирование твоего «я»?
И тогда самый честный вопрос, который можно себе задать: «Сколько я еще могу отдавать, не получая взамен ничего? Не подтверждения своей нужности, не заботы, не внимания?»
Ответ на него — не приговор отношениям, а точка вашей личной правды. Возможно, пора менять формат общения. А возможно — и формат отношений.
Идеальный баланс — это когда два человека добровольно и радостно наполняют один общий сосуд, не ведя бухгалтерию, но и не позволяя ему пустовать.
Любите щедро, но не забывайте любить и себя. Ваши чувства и потребности — не менее ценная валюта в этих отношениях.