Сегодня хочу поделиться очень личной и, пожалуй, одной из самых сложных тем в моем материнстве — историей нашего грудного вскармливания. Мне часто говорят: «Ты молодец, кормила почти до трех лет!». Да, мы с сыном завершили этот путь в 2 года и 8 месяцев. Но за всем этим скрывается около 10 лактостазов, слезы, боль и отчаянный поиск информации. Это история не про идеальность, а про реальность.
Начало: эйфория и первый звонок
Как и многие, я была уверена: ГВ — это естественно и просто. Приложили к груди — и понеслось. Первый месяц все так и было. Но на втором месяце жизни сына я впервые почувствовала ту самую жуткую боль и нащупала каменный комок в груди. Температура под 39, паника, слезы. Интернет запестрил страшными словами «мастит» и «абсцесс». Это был мой первый лактостаз.
В мою память навсегда врезался момент, как мы (я, сын, муж) лежим на кровати: я приложила ребенка к груди и в момент прилива молока из моих глаз полетели искры и хлынули слезы…от боли.
Я не пила жаропонижающих (нельзя же, все проникает в молоко!), я не делала массажей. Я просто ничего об этом не знала. Муж отбивал холодные капустные листы, свекровь сказала, что нужно сцедить молоко до последней капли - так я и делала. Звонила в скорую, там спросили поеду ли я в больницу, потому что дома они «не режут»… Можете себе представить что я почувствовала в этот момент? После этих слов нурофен я все же выпила (детский сироп и детскую дозировку 2,5 мл). Стало легче.
С первым лактостазом я мучилась дней 4-5. На третий день мне было очень плохо (слабость, тошнота), потому что все эти дни я боролась и, практически, не спала.
Следующие 2 года превратились в настоящую битву. Лактостазы приходили регулярно. Я изучила все методы:
· Сцеживание до последней капли (потом узнала, что это ошибка и так я только разгоняла лактацию).
· Капустные листья - мои лучшие друзья.
· Массаж болезненный до слез.
· Ребенок «висел» на груди сутками, и это было единственным спасением.
Я чувствовала себя фабрикой по производству молока, которая постоянно ломается. Вопрос «Почему я?» не давал покоя. Тесный бюстгальтер? Стресс? Неправильное прикладывание? Вероятно, все вместе.
Что мне помогло пережить эти кризисы:
- Холод после кормления. Это стал мой главный лайфхак! После того, как ребенок наелся и грудь опустела, я прикладывала на 15-20 минут холодный капустный лист или просто лед, завернутый в полотенце. Холод снимал отек и боль гораздо эффективнее, согревающие компрессы делать не рекомендуется.
- Правильное расцеживание. Я нашла опытного консультанта по ГВ в Инстаграм.* Нашла у нее много информации про лактостазы, а так же видео как делать массаж правильно (нужно мягко массажировать закупоренный проток по направлению к соску, а не молотить грудь кулаками). Это щадящий и эффективный метод.
- Ребенок — лучший молокоотсос. Ни один, даже самый дорогой аппарат, не опорожняет грудь так хорошо, как это делает малыш. В самые тяжелые моменты я буквально ложилась с сыном на кровать нос к носу и кормила, кормила, кормила.
- Никаких спиртовых компрессов! Узнала от консультанта, что такие народные средства тормозят отток молока и могут только навредить, а еще спирт проникает в грудное молоко.
- Я всегда хранила молоко в одной груди подольше. Например, сын заснул на груди, но сосание продолжается, а я не меняла грудь, думала, что тогда мне нечем его будет покормить, когда он проснется. Выяснилось, что делать так тоже не стоит. Грудь, в принципе, нельзя опорожнить до конца, в ней всегда есть молоко.
От выживания к гармонии
Где-то после года кошмары поутихли. Лактация установилась, сын стал активнее есть прикорм, и грудь наконец-то начала подстраиваться под нужды ребенка, а не работать в авральном режиме. Этот период был самым сладким. Кормление стало не борьбой, а моментом покоя, нежности, утешения.
Нет, лактостазы не ушли совсем. Они периодически возвращались ко мне, но проходили менее болезненно. И я уже знала как действовать. Все еще могла подняться температура от 37,5 до 38,8. Чаще всего, это длилось одни сутки и проходило. Последний лактостаз случился, когда моему ребенку был 1 год и 8 месяцев. ГВ завершилось еще через год, в 2 года и 8 месяцев сына. Но это уже совсем другая история;)
Поделитесь своим опытом грудного вскармливания? Были лактостазы? Как боролись?
*Признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.