Найти в Дзене
Эффект Зейгарник

"Отшельник": уединение и поиск смысла

Отшельник —  от самого слова веет уединением и скрытностью, тишиной и глубокой мудростью.  Этот архетип приходит тогда, когда человек готов к освоению глубоких сакральных знаний. Нет, это не школа, это какое-то высшее знание. В этот момент приходит понимание зачем нужно уединение, когда ищешь смысл и внутренний курс.  И как, вероятно, важны каждому человеку ретриты молчания, вне зависимости от того, в какой религиозной концепции они организовываются.  Отшельник — это самопознание, зрелость, поиск, дисциплина одиночества, ответственное неторопливое решение. Все это нужно понять, прочувствовать и принять. При этом Отшельник освещает не весь Путь, а только важную на данный момент часть его, как бы следующий верный шаг. Здесь снова возникает вопрос приватности внутреннего пространства и границ, проверки все ли в порядке с этими самыми границами.  Но в основе в большей степени все-таки перспектива, внутренний маршрут, проверка намерений — все то, что так важно для каждого человека на оп

Отшельник —  от самого слова веет уединением и скрытностью, тишиной и глубокой мудростью.  Этот архетип приходит тогда, когда человек готов к освоению глубоких сакральных знаний. Нет, это не школа, это какое-то высшее знание. В этот момент приходит понимание зачем нужно уединение, когда ищешь смысл и внутренний курс.  И как, вероятно, важны каждому человеку ретриты молчания, вне зависимости от того, в какой религиозной концепции они организовываются. 

Отшельник — это самопознание, зрелость, поиск, дисциплина одиночества, ответственное неторопливое решение. Все это нужно понять, прочувствовать и принять. При этом Отшельник освещает не весь Путь, а только важную на данный момент часть его, как бы следующий верный шаг. Здесь снова возникает вопрос приватности внутреннего пространства и границ, проверки все ли в порядке с этими самыми границами.  Но в основе в большей степени все-таки перспектива, внутренний маршрут, проверка намерений — все то, что так важно для каждого человека на определенном этапе. 

-2

Время архетипа Отшельник учит клиента управлению темпом, ясности, выбору зрелой автономии, самой способности находиться в одиночестве, не выпадая из контакта в целом, способности выдерживать тишину не нарушая ее разными стимулами. 

Однако, темная сторона Отшельника неприглядна: это и изоляция без всякого смысла и контроля времени, избегание близости и ответственности, разрастание перфекционизма в стиле «пока не пойму — не действую», и в целом всякое разное "интро-", как будто все направлено внутрь и не должно быть доступно и понятно окружающим. 

-3

В психологической работе стоит обратить особое внимание на то, что для ряда состояний лучшие стороны этого архетипа не применимы. Он с большей вероятностью вызовет ухудшение состояния и никакой ясности.  Например, в состоянии  депрессии, выраженной социальной тревоги, тенденции к изоляции, Отшельник может вызвать еще большую потребность закрыться, отстраниться, и состояние может еще больше ухудшиться. 

Архетип Отшельника исключительно хорош для метафорической работы:  внешняя метафора «Путь с фонарём» — клиент как автор маршрута, проблемы — «туман», ресурсы — «посохи» и, таким образом, можно не просто создать, но и пройти маршрут.  Здесь также будут актуальны вопросы, такие как: 

"Что ты ищешь на самом деле?", "Как узнаешь, что нашёл достаточно для шага?", "Как выглядит твой «посох» — люди, привычки, знания, которые поддерживают?", "Где граница между восстановительным уединением и изоляцией?" И т.п..

Нужно понимать, что архетип Отшельника помогает культивировать зрелое уединение, ясность и дисциплину внимания. В руках психолога это практичный метафорический инструмент: он даёт язык для темпа, фокуса и границ, если соблюдены этика, заземление и обязательное «возвращение» — перевод смысла в действие и связь с людьми.

Hermit by Nicolas Bruno
Hermit by Nicolas Bruno

А пока это все. Подумайте, что для вас Отшельник? Пробовали ли вы когда-то использовать уединение для проверки и построения Путей? И что из этого получилось, поделитесь в комментариях.