Выпадение волос — тема, которая волнует абсолютно всех. Каждый день мы теряем волосы, и это нормально: новые растут, старые выпадают. Просто на длинных волосах потеря всегда выглядит драматичнее — как будто их больше, чем есть на самом деле.
Трихологи считают нормой до 100–120 волосков в день. Никто их, конечно, не пересчитывает, но когда выпавших волос становится заметно больше обычного — тут уже стоит помочь корням.
Я поделюсь простыми приёмами, которые хорошо работают и на моём опыте, и на опыте моих клиенток. Они укрепляют луковицы, улучшают кровообращение и питание кожи головы, а значит, реально помогают снизить выпадение.
КСТАТИ, Я КАНАЛ В MAX ОТКРЫЛА АНАЛОГ МОЕГО ТГ ПРО ВОЛОСЫ (ЖДУ ВАС)
💧 Шампунь с добавками
Обычный нейтральный шампунь с pH около 5,5 (подойдёт детский или гипоаллергенный прозрачный) можно превратить в средство против выпадения. В пузырёк на 200 мл добавьте:
- 10 капель эфирного масла лимона — освежает кожу головы и регулирует себум;
- 10 капель жидкого витамина Е — работает как антиоксидант и питает луковицы.
Такой шампунь лучше оставить на волосах на 3–5 минут, а потом смыть. Если волосы сухие и окрашенные — сверху используйте увлажняющий кондиционер.
🟢 ПРО РАБОЧИЕ ШАМПУНИ ДЛЯ ОБЪЁМА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗДЕСЬ
🧂 Скраб-маска для кожи головы
Очень хорошо оживляет рост волос мягкий солевой массаж. Возьмите обычную маску для волос и смешайте её с мелкой морской солью в равных пропорциях. Массу нанесите на кожу головы, слегка массируя 5 минут, затем оставьте ещё на 10–15 минут и смойте.
Этот способ особенно нравится тем, у кого волосы быстро жирнятся: соль очищает поры, убирает себум, улучшает микроциркуляцию. Визуально волосы становятся более живыми и блестящими.
🟢 ПРО ШИКАРНЫЕ АРОМАТЫ (БЮДЖЕТКИ) ЗДЕСЬ
❗ Такой скраб нельзя использовать, если на коже есть ранки, раздражения или царапины. И ещё — не стоит распределять его по всей длине, особенно если волосы сухие и пористые. А вот для жирной кожи головы — метод работает прекрасно.
Я знаю, что многие делают соль с водой или соль с маслом — и такой вариант тоже может быть. Но для чувствительной кожи головы мягкая основа в виде маски всё же надёжнее.
Конечно, выпадение волос всегда имеет разные причины — от стресса до гормонального фона. Но маленькие ухищрения в уходе помогают удержать объём и здоровье волос надолго.
🟢 КРАШУ ВОЛОСЫ СВЕТЛЕЕ, А ПОЛУЧАЕТСЯ ТЕМНЕЕ, ПОЧЕМУ? ЗДЕСЬ
А вы пробовали такие домашние рецепты? Или доверяете только готовым средствам из аптеки и салонов?
С УВАЖЕНИЕМ, НАТАЛЬЯ КОНОНОВА❤️