Найти в Дзене
Победа

Диетический вкусный суп с фасолью и индейкой

Об этом супе узнала, когда ещё жила в малосемейки на окраине. Продукты, которые входят в его состав мне нравятся. Суп получается сытным, диетическим, вкусным. Фасоль рекомендовала бы отмачивать на ночь, а не на 3-4 часа, как говорится в оригинальном рецепте. При отмачивании в течение 3-4 часов, фасоль очень долго готовится и остается твердой. Если используете консервированную фасоль, то её добавляйте в суп в самом конце. Вместо индейки, можно использовать курицу или свинину. При подаче можно добавить чеснок через пресс. Индейка 500 г. (я использую ножку) Фасоль 200 г. Картофель 700 г. Помидоры 400 г. (предварительно натерла их на терке, кожуру убрала) Соль по вкусу Перец по вкусу Кастрюля 4 л. 1. Фасоль замочить на ночь. 2. Мясо нарезать кусочками. 3. Картофель нарезать кубиками. 4. Мясо залить холодной водой. Посолить. Довести до кипения. 5. В кипящий бульон добавить фасоль и варить практически до готовности фасоли (примерно 40 минут). Я постоянно пробовала фасоль. 6. После того, как
Оглавление
Готовый суп. Фотография автора
Готовый суп. Фотография автора

Об этом супе узнала, когда ещё жила в малосемейки на окраине. Продукты, которые входят в его состав мне нравятся. Суп получается сытным, диетическим, вкусным.

Фасоль рекомендовала бы отмачивать на ночь, а не на 3-4 часа, как говорится в оригинальном рецепте. При отмачивании в течение 3-4 часов, фасоль очень долго готовится и остается твердой.

Если используете консервированную фасоль, то её добавляйте в суп в самом конце.

Вместо индейки, можно использовать курицу или свинину.

При подаче можно добавить чеснок через пресс.

Продукты, необходимые для приготволения супа
Продукты, необходимые для приготволения супа

Продукты, необходимые для приготовления супа с фасолью:

Индейка 500 г. (я использую ножку)

Фасоль 200 г.

Картофель 700 г.

Помидоры 400 г. (предварительно натерла их на терке, кожуру убрала)

Соль по вкусу

Перец по вкусу

Кастрюля 4 л.

Этапы приготовления:

1. Фасоль замочить на ночь.

2. Мясо нарезать кусочками.

3. Картофель нарезать кубиками.

4. Мясо залить холодной водой. Посолить. Довести до кипения.

5. В кипящий бульон добавить фасоль и варить практически до готовности фасоли (примерно 40 минут). Я постоянно пробовала фасоль.

Мясо залить холодной водой. Посолить. Довести до кипения. В кипящий бульон добавить фасоль и варить практически до готовности фасоли (примерно 40 минут). Я постоянно пробовала фасоль
Мясо залить холодной водой. Посолить. Довести до кипения. В кипящий бульон добавить фасоль и варить практически до готовности фасоли (примерно 40 минут). Я постоянно пробовала фасоль

6. После того, как фасоль будет почти готова добавить картофель и варить 5 минут.

После того, как фасоль будет почти готова добавить картофель и варить 5 минут
После того, как фасоль будет почти готова добавить картофель и варить 5 минут

7. Добавить помидоры. Варить до готовности картофеля.

Добавить помидоры. Варить до готовности картофеля
Добавить помидоры. Варить до готовности картофеля

8. Если необходимо посолить и поперчить.

9. При подаче посыпать зеленью.

10. Суп готов! Приятного аппетита!

Готовый суп. Фотография автора
Готовый суп. Фотография автора
Готовый суп. Фотография автора
Готовый суп. Фотография автора

П.С. Если будете использовать консервированную фасоль, то добавляйте её в самом конце

С ЛЮБОВЬЮ ВАША ПОБЕДА))