4 октября для Козерогов станет днем, когда дисциплина и внутренний порядок помогут достичь значимых результатов. Сегодня энергия планет благоприятствует концентрации, умению завершать начатое и правильно расставлять приоритеты. Вас может посетить ощущение, что наконец-то удается навести порядок не только во внешних делах, но и во внутреннем состоянии. День подарит вам уверенность в завтрашнем дне и позволит шаг за шагом двигаться к целям. Ваше здоровье 4 октября будет зависеть от правильного режима и умения слушать свое тело. Козероги часто перегружают себя работой, и сегодня не исключение. Чтобы избежать усталости, важно чередовать активность и отдых. Полезно уделить время дыхательным упражнениям или прогулке на свежем воздухе. Возможна незначительная нагрузка на позвоночник или суставы, поэтому лучше избегать тяжелых физических упражнений и подъемов тяжестей. Поддержите организм витаминами, особенно группы D и кальцием, чтобы укрепить костную систему. Вечером стоит устроить расслаб