Паркур и возможности человеческого тела. Parkour Generations
«Если бы у меня было шесть часов, чтобы срубить дерево, я потратил бы первые четыре часа на то, чтобы наточить топор». — Авраам Линкольн
На сегодняшний день, за всю короткую историю паркура (в его современном виде), не существует точных данных о том, как долгосрочные тренировки влияют на организм человека. Просто потому, что ещё не было прецедентов. Даже самые опытные практики остаются относительно молодыми, находятся в расцвете сил и, если не считать травм, демонстрируют отличную форму.
Но будет ли так всегда? Опыт сообщества паркура показывает, что определённые травмы и дегенеративные состояния становятся всё более распространёнными. Причина — в слишком резком старте, когда неподготовленный организм подвергается чрезмерным нагрузкам, а также в несовершенных или опасных методиках тренировок.
#паркур #parkour_generations #упражнения
