Недавно на встрече моя бывшая одноклассница произнесла фразу, которую я слышала не раз:
«Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся животные».
Казалось бы, обычные слова. Да, у неё непростая жизнь: детей нет, хотя супруг есть, и действительно она очень любит собак. Если смотреть поверхностно, всё ясно. Но меня задело не это.
Она сказала эти слова человеку про людей. И тут возникает вопрос: как сильно нужно разочароваться в людях? Как сильно нужно потерять веру и любовь к себе и окружающим, чтобы говорить подобное?
О чём эта фраза на самом деле
Возможно, в её жизни были трудности, разочарования, кто-то причинил ей боль. Но ведь на планете живёт восемь миллиардов людей. Неужели все они недостойны доверия и доброты?
Эта фраза говорит скорее о разочаровании, недоверии и отсутствии любви — к себе и к миру. Она часто отражает неспособность прощать. Когда-то человек испытал стресс, обиду, не смог её отпустить и теперь носит этот камень всю жизнь. Каждый раз подпитывает его воспоминаниями и негативными установками.
Я категорически с этой фразой не согласна. Я люблю людей. С удовольствием знакомлюсь, а дальше уже решаю — подходит человек мне или нет. Если ценности совпадают, общение продолжается. Если нет — я свожу контакты к минимуму или прекращаю их совсем.
Общаясь с клиентами, я всегда стараюсь увидеть их хорошие стороны. И абсолютно уверена: в каждом человеке есть светлая и сильная часть. Да, у каждого из нас есть и тёмная сторона. Но в нас живут оба волка — белый и чёрный. И всё зависит от того, какого мы кормим (из притчи «Два волка»).
Я сама стараюсь кормить белого. Хотя, как и любой человек, иногда подкармливаю и чёрного. Но у каждого из нас есть выбор.
Если у вас накопилось много обид и вы не знаете, как с ними справиться — не оставайтесь с этим наедине. Не уходите в иррациональные мысли о том, что «все люди плохие». Это опасная ловушка. Очень важно вовремя осознать: я не справляюсь. И не бояться обратиться за помощью — к психологу, психотерапевту, к супервизору (если вы сами работаете с людьми).
Обиды и непрожитая боль отравляют жизнь. А порой — укорачивают её.
С теплом к вам, автор: Наталья Холодова – психолог, ведущая тренингов, руководитель клуба «Формула стрессоустойчивости».