Прошлый раз я закончила вопросами (https://dzen.ru/a/aMvcuBrEjW_VidLO):
Как понять свою структуру: кто я, зачем я, куда мне? Как развеять этот туман и уже что-то увидеть? Как включить фонарик и куда-то его направить? Здесь начинается самое интересное, потому что это просто обычная работа, ежедневная работа.
Сегодня приведу ПРИМЕРЫ.
Как у меня?
А у меня спрашивают: "Лера, вот ты всегда, наверное, знала, что ты хочешь заниматься вот этим или вот этим?" На самом деле, до йоги я сменила много профессий.
- Я была историком. (Ну, историком, правда, не работала, но пять лет историческому факультету я посвятила).
- Была выпускающим редактором интеллектуального журнала, считай, журналистом.
- Потом я была руководителем пиар отдела в большой мебельной компании.
- Работала на выборах мэра, была руководителем его графика и спичрайтером.(потом я поработала еще в политике на разных выборах).
- Поработала немножко переводчиком (переводила синхронно с английского языка, в том числе принцу - племяннику Елизаветы II, когда он путешествовал по Центральному Черноземью).
- Потом я побыла богемой и была фрилансером, писала тексты на заказ.
- Потом я открыла турагентство и 7 лет им занималась: была предпринимателем и турагентом, развивала бизнес.
И только потом... я стала заниматься профессиональной йогой.
Даже в рамках йоги я уже поменяла несколько раз форматы - считай, профессию, потому что есть большая разница, когда ты просто приходишь куда-то, ведешь классы, когда у тебя своя студия йоги, и ты организовываешь различные активити-процессы в этом пространстве и уже создаешь какие-то бизнес процессы. И отдельно от этого - большая разница, когда ты создаешь бизнес в онлайне, с командой, с учениками, со школой, с десятками людей.
Поэтому я НЕ могу сказать, что знать, чего ты хочешь - это встроенная конструкция.
Я не могу сказать, что я никогда не чувствовала себя потерянной. Я просто знаю, что надо делать в этом случае.
Если я чувствую это состояние потерянности - я с ним справляюсь. И, честно говоря, есть огромное количество инструментов, которые помогают нащупать вот это "я" и свой смысл, это правда.
Что помогает, что мешает самоопределению?
Помогает вот что.
Я не знаю ни одного более быстрого инструмента, чем Кундалини йога.
Но ей надо не просто заниматься, ей нужно заниматься осознанно. Она очень разная, и она дает разный эффект. И, чтобы получить конкретную конфетку, нам надо пройти конкретную лестницу, конкретные ступеньки.
Это очень определенный путь, потому что Кундалини йога - очень ювелирная технология. Мы ежедневно делаем определенные движения, совершаем определенное погружения в себя, фиксируем определенные состояния, достаем информацию - и после этого анализируем и взаимодействуем с ней на сознательном уровне. Потому что, в этом тумане, в нашем бессознательном (подсознании - как хотите) есть всё. И там нужно уметь плавать.
Теперь - что мешает? - и вам, и мне, и всем, если с этим НЕ работать
Большая проблема в том, что когда человек хочет определиться и получить смысл, то в его понимании смысл должен быть сразу огромный и на всю жизнь.
Это знаете, как? Вот встречает женщина парня, он только на нее посмотрел и улыбнулся ей. Или они первый раз поцеловались. А она уже рисует, как выходит замуж, как они назовут детей, какой у них будет дом, какие дома будут скатерти, куда они будут ездить на выходных и так далее. Хотя еще этого всего нет и, возможно, не будет.
Это свойство нашего Ума и Эго. Оно хочет сразу увидеть перспективу, желательно надолго, потому что это стабильно.
Потому что какой смысл видеть на десять сантиметров? Надо смотреть и видеть на десять километров вперед! Но жизнь другая. Жизнь вам не покажет десять километров впереди, иначе она не была бы такой интересной. И единственный шанс хоть как-то сориентироваться в этом тумане - включить фонарик. Да, его яркости хватит не на всю вашу жизнь. Вы увидите только шаг перед собой, и вам нужно будет его сделать. Потом вы пройдете этот шаг, эти десять сантиметров, и увидите еще чуть-чуть. И сделаете следующий шаг. И у вас нет никаких шансов двигаться по-другому. Никаких! Абсолютно...
А вам это надо?
... но здесь сложность, потому что Эго такие шаги не интересны, это слишком маленькая задача. Оно говорит: «А как же "спасти человечество"? А как же "помогать людям"? А как же делать что-то РЕАЛЬНО СТОЯЩЕЕ? Получить Нобелевскую премию, придумать лекарство от СПИДа...»
Мы хотим ДЕЛАТЬ действительно что-то значимое. А реализовать какую-то маленькую идею - это не значимо. Этим мы даже заниматься не будем. И вот таким образом мы остаемся в этом болоте. Либо всё и сразу, либо - даже пытаться не стоит.
Поэтому очень важно уметь взаимодействовать с Умом, знать его ловушки, его схемы и "качать" доверие к себе. Про доверие будет отдельный разговор, потому что доверие и уважение к себе - это две опоры, на которых можно и нужно стоять.
Практика для...
Если вы сейчас начнете мне задавать вопросы: "Лера, дай конкретную практику, как прокачать доверие", например, я просто убьюсь об стенку, правда!
Потому что не надо упрощать, ребята, там, где это невозможно. Нет никаких "одних практик". Ничего нет такого "одного", что вы можете сделать сейчас — и изменить то, как вы жили последние 30,40,50 лет.
Ну, не бывает так! Come on! Вы взрослые люди, давайте смотреть объективно. Давайте уже взаимодействовать со своим Эго адекватно. В следующей части продолжим, почему это так и только так.