Даже если вы выспались, лицо иногда выглядит уставшим: тусклый цвет, отёки, тёмные круги под глазами и снижение тонуса кожи. Это можно быстро исправить без дорогих процедур. Разберём причины и действенные способы, как вернуть лицу сияние всего за 5 минут.
Причины усталого лица
Недостаток влаги
Обезвоженная кожа теряет упругость и становится тусклой. Это может быть вызвано недостаточным потреблением воды или использованием агрессивных средств по уходу.
Плохое кровообращение
Малоподвижный образ жизни, стресс и недосып могут привести к плохому кровообращению, что делает кожу бледной и недостаточно упругой.
Отёки и мешки под глазами
Отёки часто возникают из-за застоя жидкости, неправильного питания или недостатка сна. Это придает лицу усталый вид.
Мышечное напряжение
Стресс и напряжение могут вызывать зажатость мышц лица, что приводит к появлению морщин и опущенным уголкам рта.
Неправильный уход
Использование неподходящих средств или недостаток витаминов может усугубить состояние кожи и сделать её более уставшей.
Как убрать эффект усталости за 5 минут
Если вам срочно нужно освежить лицо, воспользуйтесь следующими простыми методами:
Ледяные компрессы (1 минута)
Что делает:
Сужает поры, уменьшает отёки и улучшает цвет лица.
Как использовать:
- Оберните кубик льда тонкой тканью или салфеткой.
- Аккуратно пройдитесь им по лицу, уделяя внимание зоне под глазами и щекам.
- Для усиления эффекта заморозьте не воду, а зелёный чай или ромашковый отвар.
Массаж лица (2 минуты)
Что делает:
Улучшает кровообращение и снимает напряжение.
Как делать:
- Перед проведением массажа очистите кожу и увлажните её с помощью жирного крема, масла или сыворотки.
- Лёгкими круговыми движениями массируйте лоб, щёки и подбородок. Это поможет разогнать лимфу и вернуть свежесть.
- Двигайтесь строго по массажным линиям.
Термальная вода быстро насыщает кожу влагой и микроэлементами. И в отличие от обычной воды, она медленнее испаряется, что обеспечивает более продолжительное увлажнение.
Освежающий спрей (30 секунд)
Что делает:
Мгновенно придаёт коже свежесть и увлажнение.
Что делать:
Распылите на лицо термальную воду или освежающий спрей. Это восстановит естественный баланс кожи.
Корректор и хайлайтер (30 секунд)
Что делает:
Корректор поможет скрыть тёмные круги под глазами и визуально освежит взгляд. Сияние на выступающих участках лица создаст иллюзию объёма, что сделает лицо более выразительным и молодым.
Что делать:
- Нанесите светлый корректор на внутренние уголки глаз и под брови.
- Лёгкий хайлайтер нанесите на скулы и переносицу.
Профилактика
Чтобы лицо не выглядело уставшим, важно соблюдать режим сна, заниматься спортом, уменьшать уровень стресса и не забывать про необходимые этапы ухода.
ТОП-3 средства от Adeleide, которые помогут убрать усталость с лица:
1. Крем для кожи вокруг глаз с витамином С осветляет тёмные круги под глазами и уменьшает глубину мимических морщин. Благодаря антиоксиданту в его составе крем снижает скорость фотостарения и защищает кожу от свободных радикалов.
2. Сыворотка с гиалуроновой кислотой обеспечивает интенсивное увлажнение и возвращает коже сияющий вид. Её формула усилена ресвератролом, который замедляет процессы старения кожи и борется с окислительным стрессом.
3. Крем для лица с ретинолом оказывает разглаживающий и подтягивающий эффект. Упругость кожи повышается за счёт того, что ретинол активизирует выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина.
Подписывайтесь на наш ТГ-канал 🤍
Здесь мы говорим о том, что полезно для кожи.