Чувство вины. Отравляющее, которое заставляет идти по ложному пути, оправдываться и извиняться... ❤️выписать 20 ситуаций, за которые винишь себя, не прощаешь. ❤️остаешься наедине с этими мыслями в течении дня. ❤️признаёшь свои чувства и даешь им место внутри себя. ❤️рвешь листок с записями и проговаривашь, что избаляешься от чувства вины за прошлое. ❤️дышишь... Простить себя не менее важно, чем простить других. Отказавшись от осуждений, обретаешь легкость, потому что носить этот список с собой из прошлого в завтрашний день очень больно и энергозатратно. Приглашаю
Чувство вины.
Отравляющее, которое заставляет идти по ложному пути, оправдываться и извиняться...
❤️выписать 20 ситуаций, за которые винишь себя, не прощаешь.
❤️остаешься наедине с этими мыслями в течении дня.
❤️признаёшь свои чувства и даешь им место внутри себя.
❤️рвешь листок с записями и проговаривашь, что избаляешься от чувства вины за прошлое.
❤️дышишь...
Простить себя не менее важно, чем простить других. Отказавшись от осуждений, обретаешь легкость, потому что носить этот список с собой из прошлого в завтрашний день очень больно и энергозатратно.
Приглашаю