Мы живём в эпоху вечной усталости.
Сидим часами за компьютером, засыпаем с телефоном, просыпаемся с тяжёлой спиной.
И в какой-то момент приходит мысль: «А не сходить ли на массаж?»
Но тут появляется главный вопрос: а как часто его нужно делать?
Миф №1. «Один раз — и хватит»
Да, один сеанс снимет часть напряжения.
Но это как убрать верхний слой пыли в квартире и не трогать остальное.
Чисто ли? Нет.
Миф №2. «Каждый день — это вредно»
Правда: ежедневный массаж не нужен большинству.
Тело должно успевать восстанавливаться.
Оптимальная частота
— При хронической усталости — курс из 8–10 сеансов, 1–2 раза в неделю.
— Для профилактики — раз в месяц.
— Для спорта — после нагрузок.
— Для офиса — каждые 2 недели.
История клиента
Одна девушка приходила раз в полгода. Говорила: «Это моя роскошь».
Её результат: кайф один день, и снова тяжесть.
Потом она решилась на курс — и впервые за годы сказала: «Я перестала просыпаться уставшей».
FAQ
— Если нет денег на курс? Лучше 1 раз в месяц, чем ничего.
— Можно переборщить? Да, если делать каждый день без показаний.
— Когда лучше ходить? Вечером, чтобы эффект отдыха закрепился.
Вывод
Массаж — не разовая роскошь, а привычка заботиться о теле.
И вопрос «как часто» звучит так же, как «как часто чистить зубы».
Хотите ощутить разницу между «один раз для галочки» и курсом?
Запишитесь 👉 Студия №1
