"Я еще в школе сильно уставала. В институте еще больше уставала. На работе, ой, не спрашивайте. И в декрете уставала, так как был ребенок, больная бабушка и удаленная работа" - рассказывает Юлия.
Но не усталость вгоняла ее в депрессию, а не сбывшиеся планы.
Несмотря на загруженность, Юля хотела заниматься кондитерским делом, а еще - прочитать 100 самых главных классических произведений.
Но... за год не испекла даже кексика, не прочла ни одной странички.
Мешало отсутствие времени. Или она чем-то болеет? Другие же успевают?
Женщина пошла к эндокринологу, а тот задал единственный вопрос: сколько времени вы проводите в интернете?
Юля растерялась, а молодая врач показала в настройках, как посмотреть эти цифры. Они ошеломили: женщина почти все время находилась не в этом мире, а в том.
Чтобы полноценно жить, ей нужно было выиграть битву со временем. Она стала четко следовать плану дня, соблюдать режим.
Сколько же раз она себя одергивала, когда ее рука тянулась к телефону!
Освободилось много времени: и на уборку, и на чтение, и на тортики. Вот только совершенно не хотелось ни готовить, ни читать. В голове пульсировало: возьми, прочитай, посмотри, что там нового выложили?
Она взяла в руки книгу, которую купила год назад, но... строчки расплывались перед глазами. Смысл написанного ускользал, голова была как в тумане.
Самое ужасное начиналось по вечерам. Она просто не могла вовремя уснуть. Выходила на вечерний моцион, но все время думала - кто ей сейчас написал, кто прокомментировал последнее фото, что там новенького-интересного.
Это была самая настоящая ломка.
Психолог сказал так: "Вы думаете, что отдыхаете в паузах между реальными делами, тратите время на развлекательный контент. Но это - не отдых. Ваша голова, ваши глаза все еще продолжают работу. Отдыхать - это лежать в тишине, ни о чем не думать, смотреть, как колышутся листья на деревьях, слушать шум воды".
Женщина ходила в лес, ездила к озеру.
Там она видела много "отдыхающих" - они все приезжали с телефонами. Были даже влюбленные пары, которые смотрели не друг на друга, а на экраны своих гаджетов.
Самое страшное - это не то, что телефон не позволял людям отдыхать.
Он помогал не думать. Вообще ни о чем не думать. Не фантазировать. Не бояться. Не мечтать. Он отключал огромное количество желаний, порывов, процессов, подсовывая вместо полезной пищи - вредный фастфуд.
Мозгу нужен кислород, а не эта липкая, сладкая паутина.
В моем рабочем чате несколько месяцев назад появилось объявление от начальника: меня теперь тут будет мало, по вечерам вообще не буду он-лайн.
Видимо, жена сцену закатила - почему муж дома, но отсутствует, сидит на диване, не шелохнется - ни дать, ни взять - зомби.
Мужчина держался дня 3. А потом вернулся. И еще один чат создал - для мужиков: новости обсуждать - экономику, политику.
Еще сильнее провалился в этот астрал. Как в жор после диеты.
Писали, что самые умные и богатые избавляются от смартфонов, возвращаются к кнопочным телефонам: если что-то срочное - мне позвонят.
Не хотят попадать в эти капканы, ловушки, ворующие время, годы, молодость.
Вокруг только и слышно - как же бежит время!
А время не бежит, это мы куда-то из него выпадаем. Падаем в бездонные колодцы, жертвуем сном, отношениями, возможностью побыть наедине с собой.
П.С. Пока писала, вспомнила еще одну девушку. Она влюбилась в парня, бегала за ним. Все ее подружки были в курсе. Потом у них начались отношения, она снова подружкам докладывала каждую деталь. А когда они расстались, она сделала вывод, что самым интересным был не роман, а реакции подружек - их комментарии, смайлы, мемы...
"Я хочу еще отношения, чтобы мы с девочками могли так хохотать, строить гипотезы, планы, обсуждать все то, что происходит".
З-зависимость?