Наша кожа – это целый мир, где живут миллионы бактерий. Этот мир меняется не только из-за внешней среды, но и из-за наших внутренних состояний: стресса, иммунитета, даже проблем с кишечником. Что интересно – у людей, работающих вместе, состав микробов часто становится похожим. Тоже самое, кстати, наблюдается внутри семьи, между мужчиной и женщиной – микробы подстраиваются.
Сравним обычного человека и хирурга
У здорового человека на коже обычно царят «хорошие» стафилококки и микрококки. Они не просто мирно уживаются – микрококки ещё и защищают кожу от опасных бактерий, подавляя их рост.
А вот у медиков в хирургическом стационаре картина другая. Они постоянно контактируют с разными микробами, и их кожное сообщество становится сложнее. Количество условно-патогенных видов (тех, что могут вызвать болезнь) растёт. При этом бактерии чаще вступают в союзы. Например, S. epidermidis и S. aureus начинают активно сотрудничать. А синегнойная палочка может уживаться с грибками Candida и кишечной палочкой.
Естественная защита: бактерии против бактерий
Один из главных способов выживания в микромире – конкуренция. Наша нормальная микрофлора (те же безвредные стафилококки) постоянно «воюет» с патогенами вроде золотистого стафилококка или кишечной палочки. Выделяя специальные вещества, полезные бактерии сами не дают чужакам закрепиться на коже. Это явление называют интерференцией.
Как косметика меняет мир на коже
Косметика — мощный фактор влияния. Она может как помогать, так и вредить. Например:
- Тональный крем, пудра – при регулярном использовании снижают число полезных бактерий и могут провоцировать рост нежелательных видов вроде Ralstonia.
- Дезодоранты – работают именно потому, что подавляют бактерии, вызывающие запах пота.
- Обычное мыло и гели для душа – часто содержат агрессивные моющие компоненты, которые повреждают естественный защитный барьер кожи.
Важно и то, насколько чиста сама косметика, и куда именно мы её наносим.
При чём тут кишечник?
Ещё Гиппократ заметил связь между проблемами желудка и кожными болезнями. Сейчас это подтверждено наукой. Если кишечник плохо работает, токсины из него попадают в кровь и могут вызывать аллергию – а та проявляется на коже в виде сыпи, угрей или дерматита. Так что иногда причина проблем с кожей – не в креме, а в том, что мы съели.
Вывод: Наша кожа – умная и сложная система. Её микробы постоянно взаимодействуют, конкурируют и сотрудничают. Чтобы кожа была здоровой, важно заботиться не только о ней самой, но и о общем состоянии организма.
Понравилась статья – ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал Микробы рулят!