Привет, мои дорогие друзья! С вами снова я, Марина Машевски и канал «Что вижу, то вяжу». Признавайтесь, уважаемые соратницы по спицам и крючкам, у кого в закромах пылится «проект мечты»? То самое пальто в пол на полгода или кружевная шаль сложности «для продвинутых экстра-класса». Вы достаете его раз в сезон, с нежностью поглаживаете пряжу и с чувством лёгкой вины убираете обратно, потому что… руки так и чешутся связать за вечер очередную игрушку-амигуруми или яркий безумный носок. Знакомо? Везёт вам, если нет. А я всё больше становлюсь поклонницей «коротких» проектов и малых форм.
Так кто мы? Легион нетерпеливых грешниц, одержимых сиюминутным результатом? Или, может, мы просто интуитивно нашли идеальный рецепт счастья в нашем безумном веке? Давайте разберемся, причем с привлечением серьезной науки - психологии. Ну вы же знаете, люблю я с этим поковыряться. И, как водится, предлагаю вам схемы жаккарда для носочков, вдруг вам надо, а у меня вот есть!
ВАЖНО! ВСЕ СХЕМЫ ВЗЯТЫ В ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКАХ.
ФЕНОМЕН «МГНОВЕННОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ». ПОЧЕМУ НАМ ТАК НУЖЕН БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?
Мы живем в эпоху клипового мышления и мгновенных ответов. Гуглы-Яндексы отвечают на вопрос за секунду, сообщения доставляются мгновенно, а еду заказываем в пару кликов. Наш мозг привык к быстрым наградам. И в этом хаосе вязание, которое традиционно считается медитативным и долгим процессом, может кого-то даже довести до слез. Кажется, что ты неделями идёшь к цели и не видишь результата.
Вот здесь на сцену и выходят наши спасители - быстрые проекты. Связал вечером за просмотром сериала смешного осьминожика - и вот ты уже Молодец!
Запустил руку в коробку и достал готовый мотив для будущего пледа - и снова ты на коне! Психологи называют это «достижимыми целями» или «эффектом малых побед».
Каждая такая победа - это маленький выброс дофамина, нейромедиатора удовольствия и мотивации. Мозг получает положительное подкрепление и кричит: «Ура! У нас получается! Давай ещё!». Это формирует позитивную привычку. Вязание перестает быть только трудом и становится источником постоянных радостей. Так что, вывязывая мотивы, мы не распыляемся - мы грамотно и регулярно стимулируем свой центр удовольствия. Кто после этого скажет, что вязание - не наука?
ЗОНА КОНТРОЛЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ
А теперь давайте на чистоту: мир вокруг порой несётся с такой скоростью, что голова идёт кругом. Новости, дедлайны, бесконечный список дел. Возникает чувство потери контроля. А что мы можем контролировать на 100%? Правильно, свой клубок и схему.
Психологи часто говорят, что рукоделие - это форма активной медитации и способ совладания со стрессом. Но долгий проект может вызывать тревогу: «А вдруг не успею? А вдруг не сойдётся? А если не сядет по фигуре?». А вот быстрый проект -это безопасное и замкнутое пространство, где все подвластно нашей воле. Мы контролируем цвет, пряжу, темп и, что важно, финал. За два-три часа мы проживаем полный цикл: от хаоса мотка до готовой, осязаемой вещи.
Это даёт нам колоссальное чувство компетентности и умиротворения. Мы не просто сидим и переживаем из-за новостной ленты, мы создаём. Мы - творцы. И этот акт творения, пусть и в миниатюре, возвращает нам почву под ногами.
ОСОБЕННОСТИ НАТУРЫ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА. МЫ - МНОГОЗАДАЧНЫЕ «ДЖЕДАИ»
В большинстве своём нас с вами сложно назвать людьми, сосредоточенными исключительно на чём-то одном. Мы - мастера многозадачности. И работа (а у кого-то не одна), и дом-семья-заботы - чего только мы на себя не взваливаем порой. Быстрые проекты идеально вписываются в этот ритм. Можно связать паголенок у носка, пока помогаешь ребёнку с уроками. Можно создать пару мотивов пока варится суп. Долгий же свитер требует уединения, концентрации и, что уж греха таить, особого настроения. Ну, у меня так точно! Там ещё и в гороскопы надо смотреть, а то вдруг я в экстра-ретроградной Луне :)
Современный человек не готов ждать. Он хочет видеть прогресс здесь и сейчас. И это не всегда плохо! Это адаптация. Мы адаптировали свое любимое хобби под бешеный ритм жизни, чтобы оно не ушло из неё совсем. Мы не забросили вязание, мы сделали его мобильным и удобным спутником.
ЧТО В СУХОМ ОСТАТКЕ? ИЛИ ПОЧЕМУ ГРЕХ НЕТЕРПЕЛИВЫХ - ЭТО МИФ
Так что же выходит? Вязание быстрых проектов - это не недостаток и не нетерпение. Это гениальная стратегия выживания для хобби в XXI веке -
- Инструмент психологической гигиены. Регулярные «дофаминовые уколы» от готовых носочков или косыночек поддерживают нашу мотивацию и радость.
- Островок контроля. В мире хаоса мы создаём свой уютный, предсказуемый и очень милый мирок из пряжи.
- Адаптация к ритму жизни. Мы не жертвуем хобби, мы делаем его частью своего насыщенного дня.
Так что в следующий раз, когда вы за вечерок свяжете очередную забавную лисичку-амигуруми или яркую шапку, не корите себя за то, что не штурмуете то самое модное пальто в пол. Вы не просто вяжете. Вы занимаетесь искусной психологической самопомощью. Вы доказываете, что даже в условиях тотальной нехватки времени можно находить ресурс для творчества и радости. А это, согласитесь, дорогого стоит.
Так что, хватаем быстрые спицы или крючки, берём быструю пряжу и вперёд, навстречу нашим дофаминовым радостям. Ваше психологическое благополучие этого ждёт. И кто сказал, что счастье нельзя связать за один вечер?
Друзья, вопрос - что для вас интереснее, быстрый результат или «игра в долгую»? Бывало у вас, что хочется вязать быстро-много, а совесть мучит за недовязанную кофточку? Делитесь своими наблюдениями, я такое обожа-преобожа!
Вот такие наблюдения-размышления у меня сегодня. Точнее даже самопомощь. Надеюсь, и ещё для кого-то эти размышления станут поддержкой!
Всех обняла
Ваша Марина Машевски и канал «Что вижу, то вяжу»