"О маме нельзя плохо говорить, даже думать о таком нельзя!"
Такое убеждение не позволяет прийти в терапию, на психологические практикумы или на диагностику.
"Потому что там придётся говорить о маме. А я не хочу что-то говорить плохое. Мама - это святое!"
Если нарушается этот запрет и возникает мысль, что мама могла ошибаться - поднимается сильное чувство вины за такие мысли, страх наказания, включается самонаказание, подключается тело:
- немеют руки, ноги;
- болит голова;
- сдавливает сердце в груди;
- не хватает воздуха;
- повышается давление;
- першит или болит горло;
- боль во всём теле;
- тело как-будто ломает;
- знобит, как при температуре.
"Как-будто внутри всё кричит "Молчи!"
При такой реакции тела становится очень страшно, появляется сожаление о сказанном:
"Зачем я об этом говорила?
"Надо было не говорить".
"Зря, я всё это рассказала".
И ещё больше накрывает чувство вины. А следовательно, ещё больше поднимается душевная боль.
В результате, чтобы не говорил человек о своей матери, будет появляться чувство вины, страх, боль и сожаление.
Почему же поднимается столько вины, даже если просто говорить о своих отношения с мамой?
Научиться преодолевать свою созависимость или зависимость, не проработав в терапии свои отношения с мамой - не реально.
Когда есть такой запрет, все негативные воспоминания, связанные с мамой вытесняются (или забываются), но они никуда не деваются.
Они хранятся в подсознании и оттуда пробиваются в виде симптомов: всемогущества, контроля, одержимости, спасательства, обесценивания, состояния жертвы, панических атак, тревожных расстройств, навязчивых состояний, расстройства пищевого поведения, зависимостей.
И тогда, когда в терапии или во время диагностики мы погружаемся в подсознание, оттуда начинают всплывать старые забытые воспоминания, связанные с мамой и её негативным отношением.
Оказывается есть и "плохая мама". Мама не святая и всё внутри рушится.
От этих воспоминаний становиться нехорошо, поднимается боль, потому что "плохая мама" под запретом. Накрывает чувство вины за то, что "это всё" вспомнила.
Проговаривать такие воспоминания тоже сложно, не даёт чувство вины.
"Как-будто, когда я что-то рассказываю о маме, что она делала и говорила, я её осуждаю и предаю".
Проговорить свои воспоминания о маме и осудить - это разные вещи.
Мы в терапии или во время диагностики никого не осуждаем, не оцениваем, не обвиняем и не оскорбляем.
Единственный способ освободиться от "таких" воспоминаний - это вспомнить, проговорить, прожить свои подавленные чувства, которые тоже были под запретом.
"Потому что на маму нельзя было обижаться и злиться".
Когда приходит понимание и принятие того, что
"Да, в моей жизни это было.
Мама не идеальная.
Она была разной, и "хорошей", и "плохой".
Да, она совершала свои ошибки, точно так же, как и я совершаю свои ошибки.
Теперь я больше её понимаю и ещё больше её люблю!"
- жизнь меняется.
Любой запрет на что-либо, вызывает страх и чувство вины. И может стать причиной невротического расстройства личности.
А в вашей жизни существует много запретов?
Подписывайтесь на канал, приходите на консультации.
Мои контакты есть в описании профиля.