Вы думаете, что скрываете свои сомнения? Ваше тело уже выдало вас первым. Психологи называют это «языком утечки».
Вы тщательно готовились к встрече, но вас с первого слова посчитали неуверенным?
Дело не в том, ЧТО вы говорите. А в том, что вы делаете в этот момент. Ваше тело посылает сигналы, которые мозг собеседника считывает на подсознательном уровне.
Жест №1: «Воротник душит»
Беспоряточные прикосновения к шее, воротнику, галстуку или украшениям.
- Что это значит: Классический признак тревоги. Вы буквально чувствуете, что вам «перекрыли кислород» от стресса. Это бессознательная попытка «освободиться».
- Что видит собеседник: «Он нервничает и хочет сбежать».
Жест №2: Карманное укрытие
Постоянное держание рук в карманах (особенно во время ответной речи).
- Что это значит: Кисти рук — один из самых выразительных инструментов. Пряча их, вы инстинктивно скрываете истинные эмоции и неуверенность в своих словах.
- Что видит собеседник: «Ему есть что скрывать. Он не уверен в том, что говорит».
Жест №3: Самообъятие
Скрещенные на груди руки — это защита. Но куда более красноречив жест, когда вы одной рукой обхватываете другую руку за локоть или предплечье.
- Что это значит: Это подсознательная попытка «утешить» себя, дать себе опору и защиту. Взрослый вариант самого себя в детстве.
- Что видит собеседник: «Он нуждается в поддержке и чувствует себя незащищенно».
Жест №4: Беспокойные пальцы
Постоянное теребление ручки, перебирание бумаги, покручивание пряди волос или кольца на пальце.
- Что это значит: Невыплеснутая нервная энергия ищет выход. Мозг пытается занять себя монотонным действием, чтобы снизить уровень стресса.
- Что видит собеседник: «Он не сосредоточен на разговоре. Он где-то витает в облаках».
Жест №5: Прерывистый контакт глаз
Не прямой взгляд «глаза в глаза», а метание взгляда: в рот, на лоб собеседника, по сторонам.
- Что это значит: Прямой взгляд подсознательно воспринимается как конфронтация. Неуверенный человек бессознательно избегает ее.
- Что видит собеседник: «Он неискренен / ему неинтересно».
Главный вывод:
Осознание — это уже 90% решения. Просто понаблюдайте за собой в течение дня. Ловите себя на этих жестах — и меняйте их на открытые позы.
А какой из этих жестов — ваша «фирменная» привычка?
Поделитесь в комментариях, это поможет и вам, и другим читателям осознать свои паттерны!
P.S. А теперь посмотрите на фото в первой карточке. Вы теперь видите этого человека иначе? 😉