После 21 сентября, дня осеннего Равноденствия, иньская Ци окончательно вступила в свои права и руководит жизнью нашей планеты. С наступлением октября погода окончательно становится холодной. Ночные температуры падают до нуля и ниже, выпадает снег или идут холодные осенние дожди.
Мы вступили в месяц Собаки. Пик осени - месяц Петух уже пройден, но все проявления сезона Металла сейчас будут очень ярко выражены, так как его Ци накоплена в последнем месяце сезона. Собака, как и Дракон-это страж. И если Дракон- страж дня, то Собака-страж ночи. Именно поэтому они сталкиваются, так как их Ци -это противники.
Образ Дракона- мягкая, теплая, плодородная весенняя земля, освещенная утренним солнцем, холмы или горы округлых форм, покрытые цветущими растениями. Образ Собаки- вечерняя, темная, холодная, сухая, плотно сбитая земля или камни, скалы- бесплодные, без растительности, без жизни.
Ци человека и природы в это время неактивна, многие ощущают осеннее утомление, депрессию. Поскольку организм после двух активных периодов- весны и лета устал, сейчас гораздо легче заболеть ( не случайно именно на осень и весну приходятся пики различных эпидемий, например, гриппа, а также обостряются хронические болезни- в примеру, психические и нервные).
Депрессия и пониженный тонус организма являются такими же повреждающими факторами, как и иные патогенные. Поэтому продолжаем бороться с ними, кроме правильных диеты и режима жизни, при помощи гормонов счастья. Ими считаются три вида гормонов: дофамин, серотонин и эндорфины. Все три вида гормонов взаимосвязаны. С точки зрения китайской и тибетской медицины дух- Шэнь очень важен для хорошего самочувствия нашего физического тела, особенно в осенне-зимний период.
Польза эндорфинов: эти гормоны делают нашу жизнь веселее, радостнее, держат нас в приподнятом настроении. При достаточном количестве эндорфинов уходит состояние тревоги, уменьшается стресс, притупляется боль, регулируется кровеносное давление, ускоряются процессы умственной деятельности. Эндорфины помогают бороться с депрессией, снимают состояние хронической усталости.
Что повышает выработку гормонов: некоторые продукты- бананы,
шоколад, апельсины, виноград, клубника. Благодаря им уровень гормонов
повышается ненадолго, поэтому необходимо подкреплять производство
гормонов другими способами, это физические нагрузки, пребывание на
природе, общение с приятными вам людьми, дружба, любовь, хобби,
творчество.
Серотонин — гормон, связанный с сезонными ритмами. Его выработка зависит от длительности светового дня. Польза серотонина: этот гормон отвечает за хорошее настроение и эмоциональную устойчивость. Он не дает возможности хандрить и "скакать" нашему настроению, улучшает мыслительные и умственные способности. При нехватке гормона падает настроение, появляется заторможенность, депрессия. Одним из признаков недостатка серотонина может быть постоянное желание есть что-то сладкое.
Что повышает выработку гормонов - нахождение на солнце, отдых в осенний и зимний период в солнечных странах ( а летом и в нашей полосе солнца достаточно). Очень полезно для поддержания уровня гормона принимать витамин D3. Продукты с высоким содержанием белка: яйца, рыба, говядина, телятина, свинина, орехи, шоколад, бобовые (фасоль, горох, соя), томатный сок.
Дофамин — это гормон радости и удовольствия, его называют еще и гормоном
мотивации. Что повышает выработку гормона: дофамин вырабатывается непосредственно отделом мозга, гипофизом, поэтому его выработка не связана с потреблением продуктов. Большое количество дофамина вырабатывается,
когда человек чувствует любовь. Также этот гормон связан с занятиями
любимым делом, хобби, спортом.
Особенно нехватка этих гормонов чувствуется, если в месяце и году нет Огня. Но на счастье, в этом октябре Янский Огонь появляется в Небесном Стволе, дублируя Огонь ян Змеи- есть надежда, что все не будет так депрессивно. Это очень важно для всех нас сейчас, когда события в мире не приносят радости, потому что Огонь – это радость и оптимизм, позитивный настрой.
В октябре, судя по карте, прогнозируется расширение социальных контактов, а также, несмотря на осень, и романтических настроений: Собака – это Красный Луань для 2025 года, энергия привлекательности для окружающих. А это означает расширение круга общения и в личном, и в деловом планах. Разумеется, больше это будет касаться людей, рожденных в день или год Змеи, ведь это их личный Луань.
Что касается бизнеса и заработков, то Земля Собаки- это Прямое Богатство для Небесного Ствола года, Дерева инь. Поэтому для некоторых людей можно прогнозировать хорошие заработки и увеличение доходов. Собака приводит карьерные звезды Дух Дракона и Звезду Получателя, их действие направлено в основном на удачу в карьере, дает поддержку от вышестоящих.
Земная Ветвь Собаки – Сокровищница Огня, и если Огонь - ваши Деньги и в вашей карте есть условия открытия, то все, над чем вы будете работать, принесет вам удачу и доход. Змея уже дала этой Сокровищнице Огня и активировала ее, а теперь Огонь вышел наружу и хочет показать себя. Огонь- Ресурс для Земли, а Ресурс- это часто про недвижимость. Так что события для многих могут крутиться возле покупки-продажи недвижимости.
Но когда говорим о Сокровищнице, речь не только о деньгах- здесь нужно смотреть на то, чем для вас персонально является Огонь и какую сферу жизни представляет. Если в вашей карте есть Огонь, то в любом случае вы заметите позитивные перемены в жизни. Не забываем про то, что мы живем в 9 Периоде, и карты с Огнем сейчас-счастливчики.
Для Металла Огонь- Власть. Поэтому люди Металла могут почувствовать перемены в личной жизни (женщины), либо перемены в контактах с начальством. Какие именно перемены?- это будет зависеть от полезности элемента.
Если в вашей карте встроены Собака, Тигр, Лошадь, то Собака для вас- звезда Цветущего Балдахина. Учитывая осеннюю хандру, некоторые могут уйти в депрессию, во всяком случае, почувствуют понижение тонуса. Лекарство от этого- творчество, хобби, креатив.
Собака -это очень медленная Земная Ветвь ( по сути, тормоз), поэтому если вы хотите начать новое дело, запустить новый проект, не стоит этого делать, так как все будет идти очень медленно. Лучше подождите следующий месяц- Свинью, одну из резвых Почтовых лошадей. Если вы уже работаете над чем-то, то постарайтесь завершить начатый проект до 20 октября, когда начнется Период Земли.
Посмотрим более детально карту месяца ( время МСК).
В 3.43 ночи 8 октября сезон Осеннее равноденствие сменится на сезон Холодные росы. Образ карты- последние лучи солнца в скалах. Огонь есть, но он на слабой фазе Ци Могила.
Это карта сильного Металла, и здесь видим совпадение с тем, что Ци сезона аккумулируется в его последнем месяце.
Карат содержит полезного Полезного Бога в виде своих Денег (Тигр), + еще один элемент полезных Денег в виде Кролика. Это Деньги и от постоянной работы на нанимателя, и от бизнеса, разовых заказов. Также видим в карте Звезду Процветания, это тоже про деньги. Золотая Карета, которая остается с нами в каждой карте месяца до конца года.
Для регуляции Ци рекомендуется применять Полезных Богов Тигра (Дерево ян) и Лошадь (Огонь инь).
Это благоприятное время для того, чтобы одержать верх над конкурентами: карта содержит две Ловушки, в которые они заключены.
Однако, Огонь -это Власть для Господина дня карты, и при наличии Ресурса она становится неблагоприятной ( проблемы с сотрудниками, подчиненными, массовые волнения, протесты, конфликты, проблемы с отношениях, ужесточение дисциплины).
В карте нет Воды, то есть, возможны проблемы в переговорах, заторы в дипломатических решениях, распространении правдивой информации, контактах, проблемы с принятием мудрых решений.
Сильная Земля, Ресурс, это тормоз в реализации всего, что перечислено выше.
Еще в карте есть сразу два Демона Красной Красоты, Небесный Персик, это про социальную активность и романтику. Также присутствуют Лунная и Небесная Добродетель- это возможность оказать благоприятное впечатление на окружающих.
Собака- это звезда Небесное Счастье для людей с Тигром, Кроликом, Драконом по дню или году и Небесная Радость для людей со Свиньей в карте. Она приводит счастливые случаи в личной жизни.
На весь год остается интересная звезда Небесной Кулинарии- она означает то, что люди Дерева инь по дню или году будут чаще посещать рестораны.
Здоровье
Есть в карте месяца Летящий Нож, Белый Тигр и Красные Облака, это острая конкуренция, конфликты, агрессия. Здесь необходима реализация звезды тем, к кому она относится персонально ( люди Дерева инь). Напоминаю, что иногда Летящий Нож означает травмы или необходимость хирургического вмешательства.
Также Дубликат двух Собака напоминает о том, что лучше воздержаться от походов в горы.
В слабом положении будут находиться люди Огня ян , Дерева инь, Земли ян. Лучше заботьтесь о себе, больше отдыхайте, разумно распределяйте время для работы и отдыха. Если вы рождены в месяце Свиньи, сейчас самое время посетить врачей, обследоваться- таким образом вы реализуете звезду болезни.
Не рекомендуется посещать похороны и кладбища людям, рожденным в год и день Обезьяны.
В природе в это время на пике находится холодная сухость. Кроме обычных проблем предыдущих осенних месяцев- сухости кожи, выпадения волос, сухого кашля, запоров, воспалительных процессов или заболеваний жара, приходит еще одна- осенние простуды, проблемы с легкими и ЖКТ.
Если вы простыли или замерзли при холодной погоде осенью, то рецепты правильных средств от простуды и переохлаждения вы найдете на моем сайте, в разделе Здоровье и 5 элементов.
Поздняя осень - это период, когда свою жизненную силу необходимо держать внутри, удерживая накопленную за лето янскую энергию, подготавливаясь к долгой и холодной зиме. И одновременно необходимо накапливать инь ( энергию, соответствующую зиме). Это означает экономию своих жизненных сил во всех смыслах. Осенью очень неполезно уставать, поэтому больше отдыхайте, отводите больше времени на сон, уход за собой.
Что бы съесть в октябре?
В холодный период можно готовить согревающие напитки с добавлением корицы, кардамона, гвоздики. Классическим сезонным напитком в Китае является также подогретое сливовое вино, а мы можем заменить его глинтвейном. Он бывает и безалкогольным также.
Однако, в осенний период не стоит увлекаться таким замечательным согревающим средством как чай с имбирем и другими острыми приправами. Если говорить об овощах, то их элемента Металла не так много- из распространенных в нашей полосе это лук, редис и редька, а из приправ в первую очередь черный перец, чеснок. Почему они нежелательны осенью?
Вкус сезона и элемента Металл - острый. Это означает, что в элементе Металл и
так очень много острого. Поэтому осенью ни в коем случае нельзя есть
острые специи и продукты - будут повреждены легкие: жар в легких,
кашель, гнойная мокрота, снижение иммунитета.
И поскольку осень связана прежде всего с меридианом и органом легких и
толстым кишечником, кожей, то на них приходится наибольшая нагрузка.
А учитывая, что эти органы для нормальной работы нуждаются в увлажнении,
легко понять, что нужно делать в октябре — как и в предыдущих осенних
месяцах, продолжать увлажнять весь организм, с той разницей, что теперь
мы его еще и хорошенько утепляем.
Органы, которые находятся в недостатке осенью- это те, которые относятся к элементу Дерева (печень, желчный, щитовидка, волосы, ногти).
Многие осенью начинают жаловаться на боль головы, особенно после напряженного дня, стресса или жареной еды. И если посмотреть на причину с точки зрения ТКМ, то можно увидеть, что она часто связана с органами Дерева. Это классические признаки паттерна «Жар и Сырость в Желчном пузыре».
Как проявляется Жар и Сырость в Желчном пузыре? Когда в нем поселяются Жар и Сырость (чаще всего из-за неправильного питания и стресса), возникает блокировка Энергии (Ци). Это проявляется как:
▫️ Головная боль в висках, лбу или по бокам головы (часто резкая, пульсирующая, усиливается от жары и жирной пищи).
▫️ Головокружение, тяжесть и «туман в голове».
▫️ Красные глаза, ощущение песка или сухости.
▫️ Горечь во рту (особенно утром), горькая отрыжка, возможна рвота желчью.
▫️ Жажда без желания пить.
▫️ Непереносимость духоты и жары, потливость.
▫️ Тошнота, особенно после жирной пищи, потеря аппетита.
▫️ Ощущение тяжести в правом подреберье.
▫️ Мутная моча с сильным запахом.
▫️ Желтоватый цвет кожи и глаз (если вовлечена Печень).
▫️ Внутренний Жар, не дающий расслабиться.
▫️ Язык красный по бокам, с толстым жирным желтым налетом.
▫️ Раздражительность
▫️ Неспособность принять решение.
Жар, как Огонь, имеет движение вверх — отсюда и головные боли. А Сырость создает тяжесть и «туман» в голове.
Что поможет:
- Отвар ячменя — отлично очищает Сырость и Жар.
- Травы: мята, хризантема, володушка.
- Овощи: редька, морковь, сельдерей, имбирь (выводят Сырость).
- Зелень: листовая зелень, особенно руккола и одуванчик.
- Напитки: зеленый чай, чай из кукурузных рылец.
Также отлично помогает воздействие на активные точки:
GB-20 (Фэн-чи): снимает головную боль и Жар из головы.
GB-34 (Ян-лин-цюань): Восстанавливает поток Ци Желчного пузыря.
LIV-3 (Тай-чун): Успокаивает Печень и Желчный. На верхней части стопы
Напоминаю, как определить, правильно ли вы нашли точку: она будет болезненной. Чем болезненнее, тем больше застой Ци.
Помним- осень соответствует такому циклу человеческой жизни как
старость, поэтому активно боремся с ее проявлениями ( высыханием и
тоской ) всеми доступными средствами. Это, кстати, касается и молодых
людей, потому что профилактика-это лучшее, что человек может сделать для
своего организма.
Для поддержания жизненных сил ри укрепления здоровья рекомендую к применению курс упражнений Цигун «8 отрезков парчи". Вы будете удивлены его сильным и позитивным эффектом.
Многолетние исследования китайских ученых доказали, что выполнение комплекса из 8 упражнений цигун «Ба Дуань Цзин» производит эффект, который в десятки раз превышает эффективность от занятий обычной гимнастикой или аэробными упражнениями.
Выполнение комплекса занимает всего 12 минут, но за это время оздоровительному эффекту подвергаются все без исключения органы и системы тела. Этот комплекс известен уже более двух тысяч лет.