Это не шутка. «О какой такой газете?» - подумаешь ты.
«О прошлогодней», - отвечу я.
В этой статье:
- Конкретное решение - способ, как завершить отношения, как забыть бывшего мужа, партнера, парня, возлюбленного. Это работающий способ, как точно забыть о прошлых отношениях, как пережить боль от расставания не зависимо от причины расставания. Способ НЕ самостоятельный, но рабочий.
- Здесь нет советов, что тебе делать, что думать и как себя вести, чтобы тебе стало лучше. Здесь не написано о том, что тебе надо сделать самой, чтобы забыть. Ты и сама уже наверное, догадалась, что самой это долго и тяжело. Здесь я описала то, что происходит после консультаций по завершению отношений.
Конечно, у меня есть моя личная история о том, как меня бросили, что со мной происходило и как я это переживала. Меня бросил парень по смс после того, как мы были вместе 4,5 года, Этой историей я поделюсь позже в одной из своих будущих статей.
И так, как забыть бывшего? На раз-два.
Раз – это первая консультация.
На ней самые главные, самые ключевые моменты из твоих мыслей, памяти и жизни, на которых базируется вся твоя самая сильная и болезненная привязанность к бывшему мужу ( партнеру), будут выявлены и устранены. Останется только спокойное восприятие своих прошлых отношений просто как информации.
Вспомни, как год назад, например, ты читала газету. Тебя что-то беспокоит по поводу того, что ты читала эту газету год назад? Нет. Не беспокоит. Да и не помнишь.., наверное, да..? Но вроде читала ведь что-то такое… Ну всяко читала ведь…) Но это было бы абсурдом, если бы тебя что-то беспокоило по поводу прошлогодней газеты.
Вот также и все чувства, мысли, боль, которые тянули тебя к бывшему супругу, которые продолжали тебя ранить и после расставания, просто исчезнут. Бывший муж станет для тебя не больнее прошлогодней газеты.
Два – это вторая консультация.
Во время неё ты с отчетливой ясностью и с великим для себя облегчением вдруг осознаешь, что все причины, по которым ты горевала из-за расставания с бывшим, абсолютно не стоят твоего внимания.
И это будет не на уровне притворства перед самой собой типа «так, держимся, делаем вид, что мне хорошо, мне не больно, я не страдаю, я уже забыла, забыла, мне не больно, ах он гад такой…»
А это будет как открытие, после которого ты не сможешь больше почувствовать притяжение к этому человеку. Это будет ощущаться как «словно пелена с глаз упала».
И именно после этого же открытия ты не почувствуешь очарованность и притяжение к мужчине, который еще только в потенциале или уже в реале похожим образом, как и твой бывший, будет к тебе относиться. Другими словами – пелена не вернется.
Зачем нужна первая консультация?
Чтобы прям отпустило, и ты с облегчением вздохнула бы от того, как же жизнь хороша.) И если я задам тебе вопрос после первой консультации «А что муж?», то ты подумаешь примерно следующее – «Ну, что «муж»? Ну, муж и муж. Ну, бывший. Ну, что-что? Ну, был и был.»
Зачем нужна вторая консультация?
Чтобы ты с ясностью увидела, что эти отношения, которые могли бы продолжиться, это не то, что сделает тебя счастливой. Что эти отношения – это не то, ради чего стоит переживать (про газету помнишь?). Чтобы ты перестала находиться в иллюзии.
Чтобы ты могла трезво и однозначно распознать в новых, еще только зарождающихся отношениях с новым мужчиной, ведёт ли он себя так же, как бывший, или можно, наконец-то, расслабиться.
Я могла бы написать, как ты самостоятельно можешь решить свою проблему. Но уверена, что ты уже много по этой теме прочитала. Только раз ты читаешь и это, значит чтение о самостоятельных способах, как забыть бывшего мужа, тебе не помогло.
Что там нам советуют умные люди?
Осознать, что разрыв произошел? Отвлечься? Вести себя достойно? Не следить за ним? Не сравнивать? Не вспоминать? Не обижаться и простить? Ой, да у тебя еще тыщща таких будет? Развивать самодостаточность и самоуважение?
Ну и как, помогли советы? Отвлеклась? Не следила? Развила? Простила? Лет сколько уже прошло..? Все эти годы ты достойно себя вела? И не следила?! Как дела с тыщщей? Наверное.., всё еще пытаешься отвлечься и развивать самоуважение, и читаешь...
Кстати, я следила, а вернее - выследила, чтобы получить необходимую мне информацию, так как я несколько месяцев не понимала, почему меня бросил парень. Ни он, ни его друзья мне конкретно ничего не говорили. И тогда я сама решила найти ответ. И нашла - в соцсетях свадебную фотографию своего бывшего парня, которую выложила девушка, на которой он женился меньше, чем через полгода после того, как бросил меня. Подробности будут позже в статье с моей личной историей о том, как меня бросил парень по смс.
Сейчас я психолог, специализируюсь на использовании методов краткосрочной терапии и работы с подсознанием, дающих быстрые результаты уже после первых консультаций.
Две консультация, которые я предлагаю - это не просто беседа о переживаниях. Это четкий, структурированный процесс, после которого ты другая – спокойная, уверенная, тебе комфортно в своих собственных мыслях и тебя ничего не ранит, и тебя не беспокоят "прошлогодние газеты".)
Я – не психолог для «поговорить, повспоминать, и пострадать, порассуждать». Я – психолог, чтобы решить. Поэтому я предложила конкретное решение – всего две консультации. Иногда и одной достаточно.
И ты сама решишь, как ты его хочешь забыть – на «раз» или на «раз-два».)
А вам приходилось мучиться от переживаний после разрыва или расставания?
Сколько это длилось?
Что вам помогло справиться в переживаниями?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.