Сегодня , я полна решимости рассказать, о самом трудноуловимом «таракане в моей голове»
И я думаю , что осознание именно этого заблуждения , во многом поменяло мой взгляд на собственную жизнь.
-«Было ли это болезненно ?», я имею ввиду сам путь осознания.
-я бы ответила : «Скорее Да ! Хотя , честнее будет сказать , что мой мозг всячески старался вернуться к старому и привычному взгляду на жизнь»
Ну , и сначала мой вывод :
Хочешь найти виноватого?!
Посмотри в зеркало
Да , на протяжении всей нашей жизни мы «попадаем» в те или иные ситуации. Рядом с Вами сейчас может быть любящая семья или возможно вы одиноки и чувствуете себя никому не нужным . Возможно , вы весельчак и душа дружной компании , а может у вас и вовсе нет близкого друга .
Вы можете быть успешным руководителем амбициозного рабочего коллектива или Вы трудитесь на не любимой работе и считаете минуты до конца рабочего дня .
Оглянитесь вокруг себя !
Все! , что Вы сейчас имеете - это результат ранее , Вами же принятых решений!
Мой мозг, никак не хотел это принимать и просто визжал от возмущения , ну а как же моя излюбленная и такая привычная тактика - обвинить кого-либо в своих неудачах …
- нет … у меня были обстоятельства
- на меня довили люди
- у меня не было выбора
- я по другому не могла и т.п
Да , конечно же . Могут быть и обстоятельства и действия других людей … и даже , может быть ощущение что другого пути нет и все же :
Решение принимала Я сама
и одно мое решение , второе …пятое .. десятое привело меня в ту точку в которой я сейчас Есть .
Знаете , совсем недавно в одном из фильмом, мое внимание привлек вот такой диалог :
« У меня не было выбора»: сказал один персонаж
« Нет был : ответил другой. Просто ты испугался выбрать альтернативный вариант»
Думаю , это так . Конечно же мы боимся.
Мы боимся , быть отвергнутыми и не нужными.
Мы до жути боимся почувствовать себя неудачниками . А страхи не добиться поставленной цели и вовсе лишают всякого желания двигаться к заветной цели!
Я пришла к выводу : Мои решения - это лишь мои решения . И результат этих решений - это то , где я сейчас нахожусь, кто рядом со мной , что я чувствую и какие мысли наполняют мою голову .
Я принимала разные решения , некоторые из принятых мной решений, привели меня к боли и отчаянию .
Но даже эти решения , что привели меня к чувству брошенности и никчемности, даже в этих решениях, я стараюсь видеть ценность! И рассматривать с позиции:
- для чего мне нужно было все это ?
- чему я научилась проживая эту ситуацию
Да , я знаю в боли мало приятного и мозгу проще обвинить кого-либо или что-либо . Или вовсе скулить от сожаления к самому себе о несправедливости жизни или судьбы …в этом то весь и затык, мозгу так удобней и привычней - найти виноватого.
Возможно, поиск виноватого на время и принесет некое подобие успокоения , но уверяю Вас это быстро закончится и мозг потребует новых «доказательств» вашей собственной невиновности .
Вы будете снова и снова прокручивать неприятные и болезненные воспоминания, искать врагов, обвинять ситуацию, людей и судьбу и так по кругу целыми днями и годами .
К чему это приведет ?
Правильно , как минимум к депрессии!
Я пишу эту статью, для того , что бы донести одну свою простую мысль:
Когда мы принимаем какое-либо решения , потом второе и третье.. Возможно они все и базировались на страхе, возможно эти самые решения и привели нас не в совсем , то сладкое будущее о котором мы мечтали.
Но это наши решения , наш выбор и наш опыт. И этот опыт может быть не совсем приятный и возможно мы бы и вовсе предпочли этот самый опыт избежать .
Но мы его получили ! Разве можно прокрученный фарш вернуть в кусок мясной вырезки ? Нет .
Так и прошлые решения нельзя переделать. Можно лишь взять полученный опыт и мудро применять его в настоящем .
И возможно, принимая новые решения , почаще задавать себе вопрос :
« Приминая именно это решение я делаю свою жизнь счастливей ?»