🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #рецепт91 Протеиновый банановый кекс КБЖУ на 100 гр: Белки - 17,3 гр, жиры - 17,8 гр, углеводы 16,1 гр, калорийность - 284 ккал Разогрейте духовку до 180С - 400 гр бананы - 120 гр урбеч из миндаля - 20 гр лимонный сок __________________________ - 120 гр миндальная мука - 80 гр протеин гороховый - 10 гр разрыхлитель - 4 гр сода + 100 гр грецкого ореха В отдельной емкости смешиваете бананы, урбеч из миндаля, лимонный сок. Пробиваете погружным блендером. Далее в эту массу добавляете остальные сухие ингредиенты и перемешиваете. Грецкий орех необходимо измельчить и вмешать в получившееся тесто. Переложите тесто в форму и выпекайте в заранее разогретой духовке до 180 градусов - 25-30 минут. Готовность проверяйте зубочисткой. Прежде чем вынимать из формы, дайте пирогу остыть. Обещаю, будет вкусно, даже детям ☺️ #ПравильноеПитание #ЗдоровоеПитание #ППРецепты #ЗОЖ #БезСахара #NoSugar #ДесертыБезСахара #РецептыПП #ППНаКаждыйДень #мыслинаночь #ДиетическиеРецепты