🧩 Как у нас дома появился «час без экранов» — и что изменилось за неделю

Когда в доме трое детей — от малыша до подростка, — кажется, что каждый живёт в своём мире. Один в мультиках, второй в TikTok, третий в играх. А мы с женой пытаемся хоть на минуту собрать всех за одним столом.

Пока не решили: вводим «час без экранов». Каждый вечер с 19:00 до 20:00 телефоны, планшеты и ноутбуки уходят в «спячку».

И знаете, что удивительно?

🕰️ Время замедлилось

Без бесконечного скроллинга все начали говорить. Не «угукать», а по-настоящему. Подросток рассказал, как его похвалили на уроке. Дочка показала, как научилась завязывать шнурки. Малыш просто сидел на коленях и слушал — и это было ценно.

🎲 Появились игры

Кто бы мог подумать, что в 2024 году семья снова начнёт играть в «Уно»? А потом в шахматы (подросток учит папу), в кубики (малыш строит «башню до небес»), в прятки (да, даже в 42 года я бегаю по дому!).

👩‍❤️‍👨 Мы снова команда

Без экранов между нами исчезла невидимая стена. Вместо «ты видел, что я написал в чате?» — взгляд, улыбка, прикосновение. Жена сказала: «Давно так не смеялись».

💡 Главное открытие

Детям не нужны идеальные родители. Им нужно настоящее присутствие. Даже если это всего 60 минут в день.

❓А у вас есть семейные ритуалы без гаджетов? Или вы тоже чувствуете, что экраны отдаляют даже самых близких людей?

#семья #дети #папа #мама #отцовскийинстинкт #цифровойдетокс #семейныетрадиции #жизньбезэкранов