Исследование Института Кинси в США с участием 66 женщин показало, что регулярная мастурбация может облегчать симптомы менопаузы, такие как перепады настроения и усталость. Всего через четыре недели 92,9% участниц отметили снижение симптомов.
Впервые проведенное клиническое исследование Института Кинси (США) установило, что регулярная мастурбация способна значительно облегчать симптомы, связанные с менопаузой. В исследовании принимали участие 66 женщин возрастом от 40 до 75 лет из 27 американских штатов. В течение трех месяцев они меняли свои привычки касательно самоудовлетворения и фиксировали изменения в самочувствии посредством опросников.
Результаты оказались весьма показательными: уже через четыре недели 92,9 процента женщин отметили снижение хотя бы одного симптома. Чаще всего наблюдалось улучшение сна, уменьшение перепадов настроения и снижение чувства усталости. Наибольший эффект испытали те, кто достигал оргазма, благодаря выделению гормонов удовольствия, таких как окситоцин и эндорфины, которые оказывают положительное влияние на настроение, сон и восприятие боли.
Исследователи подчеркнули, что большинство участниц выразили готовность использовать мастурбацию как часть терапевтического процесса, если бы это получило одобрение медицинского сообщества. Однако на практике только 3 процента женщин когда-либо получали подобную рекомендацию от медиков.
Ученые надеются, что полученные данные помогут обратить внимание на значимость сексуального здоровья в комплексном лечении симптомов менопаузы. По их словам, речь идет не только о сексуальном благополучии, но и о доступном безмедикаментозном методе улучшения качества жизни для миллионов женщин.
Кроме этого, в апреле были доказаны положительные эффекты секса и мастурбации в вечерние часы, которые помогают улучшению сна.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/institut-kinsi-ustanovil-masturbacija-pomogaet-pri-menopauze_1387894