Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки
Летний отпуск заканчивается, а вместе с ним — и красивый бронзовый оттенок кожи. Многие замечают: загар сходит буквально за три дня. Но врачи уверяют: дело не в солнце, а в неправильном уходе, который ускоряет обновление кожи.
Почему загар быстро уходит
- Кожа обновляется каждые 28–30 дней, и вместе с отмершими клетками исчезает пигмент.
- Горячий душ и агрессивные скрабы смывают загар быстрее.
- Недостаток влаги и витаминов делает кожу бледной.
Главные ошибки после загара
- Использовать мочалки и пилинги.
- Принимать слишком горячие ванны.
- Забывать о питательных кремах.
- Прятать кожу от солнца полностью вместо умеренного света.
Как продлить бронзовый цвет
- Увлажнение: кремы с алоэ, масла ши, кокоса.
- Питание: продукты с бета-каротином (морковь, тыква, абрикосы).
- Контрастный душ вместо горячей ванны.
- Мягкие тканевые скрабы раз в неделю.
Лайфхаки врачей
- Делать маски из йогурта и мёда — питают кожу и закрепляют пигмент.
- Пить достаточно воды — без влаги загар тускнеет.
- Использовать автозагар как «поддержку» натурального цвета.
Почему это важно
«Загар исчезнет за три дня» — предупреждение врачей. Но если соблюдать простые правила ухода, бронзовый оттенок можно сохранить на недели дольше.
FAQ
Можно ли скрабировать кожу после загара?
Да, но только мягкими средствами и не чаще одного раза в неделю.
Какие продукты помогают сохранить загар?
Морковь, абрикосы, тыква, персики — источники бета-каротина.
Можно ли загорать в солярии для закрепления цвета?
Врачи не рекомендуют — это ускоряет старение кожи.
Какой уход важнее — увлажнение или питание?
Оба, но именно увлажнение удерживает загар дольше.
Читайте далее…Почему зимой пропадает загар: роль меланина и обновление кожи
Оригинал новости Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки