Казалось бы, чего общего у сонного паралича и похищения пришельцами? На самом деле, очень много чего. Если вы считаете, что вас когда-то похитили пришельцы, то просто не читайте этот материал, потому что он может вас обидеть. Но если вы сомневаетесь, что вас похищали пришельцы, или уверены, что не похищали вовсе, то эта статья может вам даже понравится.
Что такое сонный паралич
Про сонный паралич так много сказано, что я не буду много распространяться про этот феномен. В общих чертах - это явление, которое возникает в момент состояния быстрого сна (так называемое REM фазы сна), когда наш мозг "отключается" от тела, чтобы сновидения не заставили вас себе как-то навредить.
В фазе быстрого сна наше тело находится в оцепенении и если вдруг мозг случайно просыпается, управление телом еще не вернулось и человек лежит неподвижный, часто в сопровождении галлюцинаций, просачивающихся из снов в "реальность". Состояние однозначно не приятное, а тот факт, что по статистике 10% населения планеты переживало сонный паралич, говорит о его распространенности.
Почему возникает сонный паралич однозначного мнения нет. Его списывают на усталость, сильный стресс, неудобную (неправильную) позу сна. Допустим, бытует обоснованное мнение, что сонный паралич случается у тех, кто спит на спине. По крайней мере люди, его переживавшие, в основном описывают свое положение именно так. Но это положение их тела в момент приступа (думаю вполне корректно назвать это приступом), как человек спал до этого доподлинно не известно.
Так же открыт вопрос, почему кто-то подвержен сонному параличу, а кто-то нет. Ведь все мы в равной степени утомляемся, стрессуем и спим на спине. Получается, что некий процент людей более предрасположен к тому, чтобы пережить сонный паралич.
Когда-то я читала статью, автор которой (весьма заслуженный психиатор и исследователь) утверждал, что сонный паралич случается с каждым хотя бы раз в жизни, но из-за разной степени переживаний не все его помнят. Тут я лично испытываю некий скепсис, так как сонный паралич забыть очевидно сложно. Другое дело состояния, которые мы все и правда переживаем при пробуждении, когда некий флер сна еще ощущается и мы словно проснулись, но словно и нет.
Так как же тогда отличается сонный паралич от других явлений, связанных со сном?
Демоны на груди, пришельцы за окном
Сонный паралич преследует человека очень давно. В средние века фиксировались первые истории, когда человек просыпался среди ночи, неподвижный и не контролирующий свое тело, в то время как в комнате находилась некая потусторонняя сущность. Чаще всего данная сущность являла собой демона либо ведьму, который забирался на грудь несчастного желая задушить.
Это явление было столь распространенным, что нашло свое отражение и в литературе и в изобразительном искусстве. А имя языческой богини Мары - повелительницы снов, вошло в корень и русского слова "кошМар" и английского "nightMare", и немецкого "NachtMahr".
Почему именно демоны и ведьмы? Это напрямую связано с основными страхами, бытовавшими в обществе. Средние века - период охоты на ведьм, суеверия и тотального страха. Человек в темноте был окружен сонмами чудовищ из преисподней, ярко описываемых на проповедях и красочно изображенных на стенах храмов. А потом еще и Данте добавил масла в огонь своей "Божественной комедией", и Босх своими картинами.
Но как прогресс влияет на "сущности" из сонного паралича? Все также мы боимся демонов и ведьм или прогресс наложил свой отпечаток?
Лет двадцать назад мир захлестнула тема НЛО. В это же время появились сотни заявлений о похищении пришельцами. Очень часто "похищенные" описывали одну и туже картину: яркий свет в окно, полная неподвижность и неконтролируемость собственного тела, ощущение полета, покалывание как от статического электричества. Далее детали уже разнились: кто-то помнил свой полет на орбиту, где стал жертвой опытов, кто-то не помнил никаких деталей.
Американский когнитивный психолог Сьюзан Клэнси провела очень масштабное исследование среди людей, веривших, что их похищали пришельцы. Ее исследование показало, что данная категория людей склонна к ложным воспоминаниям и, что еще более интересно, к генерации воспоминаний, которых не было на самом деле.
Была выдвинута гипотеза, что люди, верившие в похищение НЛО, на самом деле переживают сонный паралич (симптомы до отлета на орбиту земли полностью соответствуют), но затем они создавали себе ложные воспоминания связанные с дальнейшим развитием сюжета. Те же, кто пережил вторжение инопланетян буквально в свою комнату в принципе пережили классический сценарий сонного паралича с заменой ведьмы на зеленого человечка.
Демоны метамодерна
В нашем сложно мире, пережившем уже и эпоху модерна, и постмодерна, и ворвавшегося в те времена, которые описывались футуристами и фантастами как далекое будущее, демоны и пришельцы уже пугают не так сильно.
Можно много спорить о месте архаических монстров в нашей психике, но то, что урбанизация отселила их на самый краешек нашей орбиты страхов это факт. Ведь возвращаясь домой по темной улице мы не боимся, что выскочит оборотень или вампир. Человек двадцать первого века боится только других людей, а уже потом можно предаться философским размышлениям о вере/ не вере в призраков, вампиров и демонов.
Даже фильмы ужасов сделали уже давно сильный крен в сторону людей. От "Пилы" и "Судной ночи" с их кровавым месивом, до социально острого "Прочь", от созданных людьми чудовищ вроде клоуна Пеннивайза (из "Оно" Стивена Кинга ) или демонической черной женщины, порожденной своей же матерью (из талантливой франшизы Джеймса Вана "Астрал").
Люди - главное обличие страха для других людей.
Подтверждением этому становится и формирование нового облика "демона сонного паралича". Погружение в данную тему, вызванное консультациями для клиента, переживающего из ночи в ночь встречу с сонным параличом в облике весьма прозаичного персонажа (назовем его "работником силового ведомства"), открыла для меня двери в совершенно новую реальность.
Даже не глубокое исследование показало, что есть большое количество людей ночами сталкивается с гротескным сонным параличом, в котором участвуют не демоны или НЛО. К ним приходят зловещие коллекторы (выбивать долги), агрессивные бывшие, злые начальники, токсичные коллеги. Да, они все похожи на порождение зла: исковерканные черты лица, страшный голос, хриплое дыхание и общий липкий ужас от встречи с ними.
Получается, что сонный паралич - это момент визуализации нашего наибольшего страха. Кошмар на яву. А потому, если вы хотите вызвать у себя сонный паралич (есть и такие экстремалы), то вполне возможно, что к вам придет на ведьма, а ваш босс. Так что лучше не рисковать, прорабатывать свои страхи с профессионалами, ну и, возможно, не спать на спине.