Я ИСПОЛЬЗУЮ В РАБОТЕ 2 МЕТОДА
Никто из моих клиентов, отзывы которых здесь https://vk.com/albums759399892, не знал в каком методе я работаю. Важно ли это. Да нет же!
Это из подхода «Вам шашечки или ехать?» Всем, кому важно было ехать, решили и решают со мной свои задачи.
Но если вам важно знать о методах и подходах, читайте дальше
Рилив при работе с глубокой фоновой тревогой.
Метод предлагает не просто временное успокоение, а перепрошивку глубинных механизмов, запускающих тревогу. Это системное решение, которое дает устойчивый результат.
Рилив-терапия — это современный и комплексный метод психотерапии, специально разработанный для глубокой и эффективной работы, в том числе и с тревожность.
Автор метода кандидат психологических наук Поляков Е.А. с практикой психолога более 20 лет.
Сила метода при работе с тревогой — набор самых лучших, проверенных временем подходов, что позволяет воздействовать на проблему с разных сторон.
Всего 12 встреч
1 встреча – глубинная диагностика по ХЭ до 1,5 ч, выявляем причины тревоги, определяем с чем работаем.
2-7 встречи – проработаем тревогу, страхи (а они будут) по техникам рилив – Замешательство/ Оценивание-обесценивание/ Отвержение/ Травма потери/ Неуверенность/ Самоограничения/ Иррациональность/ Долженствование/ Глубокая проработка отношений/ - все то, что выявим на первой сессии и определим по плану
8-11 встречи – подводим результат и, если надо будет, дочищаем, что остается, и/или наполняемся ресурсами для жизни по техникам – Самоактуализация/ Ресурсные вопросы/ Работоспособность
12 встреча – подводим результаты, обратная связь
В методе ДПДГ при работе с конкретной ситуацией, которая тревожит
ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз) — это научно доказанный метод психотерапии, разработанный Фрэнсин Шапиро в 1980-х годах.
Метод был создан для работы с последствиями высокой тревожности от психологических травм, и блестяще себя зарекомендовал.
В 2013 году официально рекомендован Всемирной Организацией Здравоохранения как эффективный метод борьбы со стрессом и его последствиями.
Всего 12 встреч
1 встреча – глубинная диагностика по ХЭ до 1,5 ч, выявляем причины тревоги, определяем с чем работаем
2 встреча – знакомимся с методом, обучаемся легкой ресурсной технике в подходе ДПДГ, чтобы вы могли ею пользоваться между сессиями, определяем мишени для работы
3 - 11 встречи – работаем в методе ДПДГ с определенными на второй встречи мишенями. Но всегда бессознательное вытаскивает + дополнительные воспоминания, которые мы также прорабатываем до результата «больше не волнует». Заключительным этапом в работе формируем и ситуации в будущем при столкновении с похожими триггерами.
12 встреча – подводим результаты, обратная связь.
Если у вас есть состояния опустошения и тревоги от какого-то конкретного события (не важно, как давно или недавно он был) – приходите в работу. Пишите в личные сообщения https://t.me/em_relive
Гарантия моей работы – если вы не получаете результат, я возвращаю вам деньги!