Мы все рано или поздно задумываемся: «А сколько же я буду получать на пенсии?» Особенно когда годы работы позади и хочется заранее понимать, какие деньги будут приходить ежемесячно. Пенсия — это не случайная сумма, её размер можно примерно прикинуть заранее, если знать правила расчёта.
Сегодня пенсия в России делится на три вида: по старости, по инвалидности и по случаю потери кормильца. Самая распространённая — страховая по старости. Это пожизненная ежемесячная выплата, которая назначается при соблюдении определённых условий: возраст, стаж и количество накопленных пенсионных баллов. С 2019 года возраст выхода на пенсию постепенно увеличивается. В 2025 году женщина может уйти на пенсию в 58 лет, мужчина — в 63 года. Полностью реформа завершится к 2028 году: возраст составит 60 и 65 лет.
Давайте разберёмся, от чего зависит размер пенсии, как посчитать её по формуле и в каких случаях можно рассчитывать на прибавку.
Какие условия нужны для назначения пенсии
Чтобы получить страховую пенсию по старости в 2025 году, должны выполняться три пункта:
- возраст выхода на пенсию: 58 лет для женщин, 63 года для мужчин (к 2028 году — 60 и 65);
- страховой стаж не менее 15 лет;
- минимум 30 пенсионных баллов (ИПК).
Если чего-то не хватает — баллов или стажа — государство назначает социальную пенсию, но она положена только на пять лет позже.
Что такое пенсионные баллы и зачем они нужны
Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это ваш «счётчик» в системе. За каждый год работы и уплаты взносов начисляются баллы. Их количество зависит от уровня зарплаты и уплаченных страховых взносов. Есть и дополнительные баллы за важные социальные периоды:
- отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет (но не больше шести лет в общей сложности);
- служба в армии по призыву;
- уход за инвалидом I группы или человеком старше 80 лет;
- периоды, когда человек был официально безработным и получал пособие.
С 2021 года максимум за один год можно набрать до 10 баллов.
Как считается пенсия
Страховая пенсия складывается из двух частей:
- Количество ваших пенсионных баллов × стоимость одного балла.
- Фиксированная выплата от государства.
Формула выглядит так:
СП = ИПК × стоимость балла + фиксированная выплата.
В 2025 году:
- стоимость одного балла = 145,69 ₽;
- фиксированная выплата = 8907,7 ₽.
Пример расчёта
Если к моменту выхода на пенсию у вас 50 баллов, то:
50 × 145,69 + 8907,7 = 16 192 ₽.
Минимальная пенсия по старости при 30 баллах и 15 годах стажа:
30 × 145,69 + 8907,7 = 13 278 ₽.
Как увеличить размер пенсии
Есть несколько способов получить больше:
- Позже выходить на пенсию. За каждый год отсрочки действует повышающий коэффициент: баллы и фиксированная часть умножаются на надбавку. Например, если уйти через год после наступления возраста, то фиксированная часть и коэффициенты вырастут.
- Иметь иждивенцев. Доплачивают за каждого ребёнка или нетрудоспособного члена семьи.
- Возраст. После 80 лет фиксированная выплата удваивается.
- Льготы. Военным пенсионерам и отдельным категориям назначаются дополнительные надбавки.
Накопительная пенсия
Помимо страховой, у некоторых граждан есть накопительная часть. Это надбавка, которая формировалась до 2014 года или за счёт дополнительных взносов, программы софинансирования и материнского капитала.
Её считают по формуле:
НП = сумма накоплений / 270 месяцев.
270 месяцев — это установленный период выплат (22,5 года).
Пример
Если накоплений 180 тысяч рублей, то:
180 000 / 270 = 667 ₽ в месяц.
Эта сумма прибавится к страховой пенсии.
Где узнать свои данные
Всё, что касается стажа, баллов и накоплений, отражается в личном кабинете на портале «Госуслуги». Там можно заказать выписку из СФР за пару минут. В документе будут:
- количество баллов;
- учтённый стаж;
- нестраховые периоды (уход за детьми, армия, уход за пожилыми людьми и т. д.);
- накопления, если они есть.
Бумажную выписку можно взять в МФЦ или отделении Соцфонда, но это дольше — до 10 рабочих дней.
Как оформить пенсию
Подать заявление можно тремя способами:
- через «Госуслуги»;
- в отделении СФР или МФЦ;
- по почте.
Из документов нужны: паспорт, СНИЛС, реквизиты для перечисления. Если есть иждивенцы — справки об их статусе. Подать заявление можно заранее — не более чем за месяц до наступления пенсионного возраста.
Получать пенсию можно:
- на карту «Мир»;
- наличными в банке или на почте;
- с доставкой на дом.
Итог
Размер будущей пенсии напрямую зависит от того, сколько лет вы официально работали и сколько баллов накопили. Формула кажется сложной, но если разобраться, всё вполне прозрачно: баллы + фиксированная часть = ваша пенсия.
Главное — проверить заранее, хватает ли у вас стажа и коэффициентов, и подумать, стоит ли выйти на пенсию позже ради надбавки.
А вы уже считали свою будущую пенсию? Хватит ли её на достойную жизнь или придётся подрабатывать?
Пишите в комментариях — обсудим вместе.
Чтобы не пропускать новые материалы про пенсии, льготы и выплаты — подписывайтесь на канал.