Введение.
В своих путешествиях и дальних поездках мой обязательный спутник — это классическая музыка. И у меня возник вопрос: почему музыка иногда может заставить глаза слезиться и как это связано с путешествиями? Представьте, вы стоите на краю Голубой бездны, миллионы лет геологической истории лежат перед вами, окрашенные в синие тона. Вы достаете наушники и включаете саундтрек. И в этот самый момент, когда музыка встречается с пейзажем, в уголках глаз появляются слезинки. Так случилось и у меня, в этот момент я понимал, что это не грусть, я не вспомнил ничего печального, просто ощутил переполнение эмоций.
Глава 1: Что происходит у нас в голове.
Если попытаться объяснить все в художественном образе, то сознание - это верхушка айсберга, а музыка - это подводная лодка, которая проникает прямиком в глубинные, древние отделы нашего мозга, отвечающие за эмоции. В отличие от речи, которая обрабатывается в коре головного мозга, центре логики, музыка во многом минует эти фильтры. Она попадает прямиком раздел мозга с эмоциями. Ключевую роль здесь играет миндалевидное тело, наш центр страха, радости и печали. Также активируется раздел, отвечающий за память. Музыка способна включить эти центры напрямую, вызывая чистую положительную эмоцию. То есть получаем химический коктейль счастья. Когда музыка трогает нас, мозг запускает сложный химический процесс.
- вырабатывается дофамин, гормон удовольствия. Из открытых источников я узнал, что исследования показали, что в моменты пикового эмоционального переживания от музыки мозг выделяет дофамин так же, как в ответ на вкусную еду или интимную близость с партнером. А слезы — это физическое проявление переизбытка, переполнения чаши удовольствия.
- вырабатывается окситоцин, гормон любви и привязанности. Музыка, особенно с гармоничным звучанием, как в классической музыке, может стимулировать его выброс, вызывая чувство умиротворения, безопасности и связи с миром.
- вырабатывается пролактин гормон, ассоциирующийся с лактацией, который также выделяется в состоянии грусти. Согласно одной из теорий, плач под воздействием грустной музыки — это способ мозга к самолечению. Мы переживаем безопасную печаль, а выброс пролактина помогает смягчить это состояние и вызывает чувство катарсиса.
Глава 2: Какие приемы использует композитор.
Композиторы — не волшебники, но они виртуозно используют определенные инструменты, чтобы управлять нашими чувствами. Диссонанс и его разрешение — основа драматургии. Это самый мощный прием. Диссонанс — это сочетание звуков, которые наш слух воспринимает как неустойчивые, напряженные, колючие. Композиторы используют его для создания чувства тоски, тревоги, ожидания. Мне вот, как пример, нравится саундтрек Циммера к фильму «Начало». Трек начинается с меланхоличного, нарастающего мотива. Напряжение медленно строится, и его кульминация представляет собой выплеск звука, который у многих вызывает слезы облегчения и восторга. Неожиданная гармония — удар в сердце. Когда музыка течет по предсказуемому пути, мы расслабляемся. Но когда композитор вставляет внезапный, но прекрасный аккорд, которого мы не ждали, это производит ошеломляющий эффект.
Или другой пример, Людвиг ван Бетховен — «К Элизе». В середине этой, казалось бы, простой пьесы происходит резкий, драматичный сдвиг в минорную тональность, вносящий ноту трагизма и глубины. Динамика и нарастание. Долгое, постепенное нарастание громкости и интенсивности — классический путь к положительной эмоции.
Следующий пример - Морис Равель «Болеро». Все 15 минут пьесы неизменный ритм и мелодия, растущие в мощи, создают почти невыносимое напряжение, разряжающееся в финале.
Глава 3. Почему мы все реагируем по-разному.
Но, тем не менее, та мелодия, которая нравится мне, может не подействовать на вас. Здесь в игру вступает наш личный багаж. Музыка — мощнейший триггер автобиографической памяти. Она может мгновенно перенести нас в конкретный момент прошлого, воскрешая не только образы, но и связанные с ними чувства. Песня, звучавшая во время первого путешествия; мелодия, под которую вы танцевали; трек, который слушали в период тяжелого времени. Мозг создает прочную нейронную связь между музыкой и событием.
Если обратиться к поисковику, то есть такое понятие катарсис — очищение слезами. Это понятие пришло к нам из древнегреческой философии. Грустная или трагическая музыка становится для нас безопасным полигоном для переживания сильных негативных эмоций. В повседневной жизни мы часто подавляем печаль, разочарование, тоску. Музыка дает им легитимный выход. Мы плачем «над музыкой», но на самом деле выпускаем наружу свою собственную, накопленную грусть.
Глава 4. Мост между эмоцией и пейзажем.
Путешествие — это не только перемещение в пространстве, но и движение эмоциональное. И музыка - наш лучший попутчик в этом внутреннем путешествии.
1. Создание саундтрека к месту. Мы интуитивно делаем это, составляя плейлисты для поездок. Но можно подойти к этому осознанно. Например, слушать эпическую музыку в суровых горных ландшафтах. Музыка усилит масштаб и драматизм пейзажа, вызвав тот самый трепет и, возможно, слезы. Или слушать джаз или классический фортепианный этюд в дождливый день - это углубит чувство уюта, меланхолии и погружения в атмосферу города.
2. Путешествия, все-таки, это иногда стресс и перегрузка впечатлениями. Музыка помогает структурировать эти эмоции. Бодрая, ритмичная музыка для пробуждения и настроя на день приключений. Трек для заката, спокойная, медитативная или, наоборот, меланхолическая музыка, которая поможет осмыслить пережитое за день и выпустить накопившуюся усталость через катарсис. Ночной трек для созерцания звездного неба, чтобы усилить чувство связи с миром вокруг.
3. Музыкальная карта памяти. Вернувшись из путешествия, вы можете слушать тот плейлист, который составили для поездки. Это будет не просто воспоминание — это будет полноценное путешествие во времени. Мозг воспроизведет не только образы, но и те чувства, которые вы испытывали, стоя на краю того утеса или бродя по утренним улицам незнакомого города. Это мощнейший инструмент для сохранения эмоциональной памяти о путешествии.
Заключение.
Итак, слеза, навернувшаяся на глазах от музыки в красивом уголке мира, - это не случайность. Это свидетельство сложной и прекрасной работы нашего мозга, встречи мелодии с грандиозным пейзажем и ключ к нашим самым сокровенным воспоминаниям и чувствам. В следующий раз, собираясь в путешествие, потратьте немного времени на создание саундтрека. Подберите музыку, которая резонирует с вашими ожиданиями, и не бойтесь экспериментировать. Потому что самое большое открытие, которое мы делаем в путешествиях, — это не новый город или новая страна. Это новые грани самих себя. И часто путь к ним лежит через песню, которая заставляет наши глаза слезиться от счастья, благодарности и невыразимой красоты бытия.