Потемнение в глазах (потеря зрения, вспышки, мушки, ощущение “завесы” или “затемнения всего поля зрения”) — это симптом, который может указывать как на временное, совершенно безвредное явление, так и на серьезную проблему с мозговым кровообращением или зрением.
Главное правило: Если потемнение возникло внезапно, продолжается долго, сопровождается потерей сознания, сильной болью или затрагивает только одну сторону зрения, Немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112).
Причины и Действия При Временном Потемнении
Если потемнение кратковременное и проходит быстро, это часто связано с временным нарушением кровоснабжения мозга или глаз.
1. Резкое Изменение Положения Тела (Ортостатическая Гипотензия)
Это самая частая причина. Когда вы быстро встаете (особенно после сна, долгого сидения или лежания), кровь отливает от головы к ногам, вызывая кратковременное снижение притока крови к мозгу.
Что делать:
Вставайте медленно. Сначала сядьте на край кровати на минуту, затем медленно встаньте.
Если почувствовали головокружение, немедленно сядьте или прилягте.
2. Низкий Уровень Сахара в Крови (Гипогликемия)
При нерегулярном питании или длительном голодании уровень глюкозы падает, что влияет на работу мозга.
Что делать: Немедленно съешьте что-то сладкое (конфета, сок, ложка меда).
3. Переутомление, Обезвоживание или Гипервентиляция
Сильный стресс, недостаток сна или слишком частое и поверхностное дыхание (гипервентиляция) могут вызывать потемнение.
Что делать: Сядьте, постарайтесь дышать глубоко и медленно (считайте до 4 на вдохе, до 6 на выдохе). Попейте воды.
4. Сильное Напряжение Глаз (Напряжение аккомодации)
Длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении или сильное напряжение глаз при фокусировке.
Что делать: Дайте глазам отдых. Закройте их на несколько минут, посмотрите вдаль.
Причины, Требующие Врачебного Вмешательства
Если потемнение в глазах частое, длительное или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к Терапевту, кардиологу или офтальмологу.
1. Проблемы с Давлением
Гипертония (высокое давление): Резкие скачки давления могут вызывать темные пятна или “сетку” перед глазами.
Гипотония (низкое давление): Хронически низкое давление приводит к частым эпизодам недостаточного кровоснабжения мозга.
2. Проблемы с Сосудами и Кровообращением Мозга
Мигрень: Перед началом приступа мигрени у многих людей наблюдается Зрительная аура (вспышки, зигзаги, мелькание темных пятен).
ТИА (Транзиторная ишемическая атака) или Инсульт: Внезапная потеря зрения на одном глазу или выпадение полей зрения, часто сопровождаемое слабостью в конечностях, спутанностью речи — Это экстренная ситуация.
3. Офтальмологические Проблемы
Отслойка сетчатки: Резкое появление большого количества “мушек”, “занавеса”, который закрывает часть поля зрения, или внезапное потемнение — это экстренное состояние, требующее немедленной операции.
Глаукома: Резкий приступ закрытоугольной глаукомы сопровождается сильной болью в глазу и потерей зрения.
Рекомендованные Шаги
Первый эпизод или сильное недомогание: Немедленно сядьте или лягте. Если симптомы не проходят через 1–2 минуты, вызывайте скорую.
Регулярные эпизоды: Запишитесь на прием к терапевту. Врач, скорее всего, назначит:
Общий и биохимический анализ крови.
Измерение артериального давления.
Консультацию у офтальмолога (проверка глазного дна и внутриглазного давления).
Консультацию у невролога.
