Нужны ли детям психологи в современном мире? Правильно ли будет отвести своего ребенка к психологу, если он не хочет идти в школу или постоянно капризничает? Как выбрать психолога для ребенка и не будет ли обращение к специалисту поводом для насмешек в школе?
На эти и многие другие подобные вопросы я – Анастасия Шанина – постаралась найти ответы у гостьи этой статьи – кандидата психологических наук, детского психолога, игротерапевта и нейропсихолога – Юлия Белоножкиной. И спешу поделиться с вами ее историей.
Путь в детскую психологию
Свой путь в детскую психологию Юлия начала в далеком 2010 году, когда перед ней встал вопрос выбора будущего образования. Родители поставили девушку перед выбором – стать юристом, как папа. Или психологом, как мама. Юлия выбрала второе. После получения диплома, некоторое время работала на кафедре психологии, преподавая студентам. Этот опыт помог определиться и понять, что возрастная категория немного не та.
Именно тогда Юлия и перешла на работу в детский центр, где столкнулась с ребятами, у которых были различные психологические проблемы. Эта тема Юлию заинтересовала, так как оказалась ей очень близка и понятна.
Методика и подход
Сегодня Юлия работает с детьми от 5 до 14 лет. Конечно же методики работы с разными возрастными категориями отличаются.
Первое, на что опирается Юлия – это возрастные кризисы, которые проходит каждый ребенок. Кризис пяти, семи лет, подростковый возраст и т.д. Второе – запрос родителей, с которым они и обратились к психологу.
Основной метод при работе с ребенком – игротерапия. Так как малыш и, тем более подросток, не всегда готов идти на контакт также как и взрослый пациент и не всегда готов рассказать, что у него “болит”. А в формате игры ему это сделать всегда проще. Также через игру проще и скорректировать поведение ребенка в соответствии с запросом родителей.
То, что ребенку нужна психологическая помощь должны определить родители. Если мама или папа замечают, что с их чадом что-то не так и самостоятельно выявить, что именно не получается, они, как правило, обращаются к психологу. Сам психолог, по словам Юлии, может диагностировать причину происходящего, но он не решает нужна ли подростку помощь или нет. Это всегда “заказ” родителей.
Кроме того, Юлия уверена, что родителей обязательно нужно вовлекать в процесс терапии. Без этого работа будет односторонней и не факт, что эффективной. Результат, конечно же будет, но скорее точечный и не долгосрочный.
В работе всегда три стороны – ребенок, родители и психолог. Только так можно добиться исцеления душевных ран подростка и проработать программы, которые начали закладываться и давать некий негативный эффект. Кроме того, очень часто в процессе такой трехсторонней работы выясняется, что тот запрос, с которым клиенты пришли изначально, вовсе не то, с чем нужно работать. Вскрываются совершенно другие программы, переживания и проблемы. И это тоже важно учитывать.
Как не перенимать на себя эмоции?
Безусловно, работа психолога – не самая простая. Там очень много эмоций, не всегда (и чаще всего) не очень позитивных. Работать с подростками и детьми часто сложнее, чем со взрослыми, так как они более эмоциональны и не всегда так открыты. Поэтому тут очень важно показать, что ребенка принимают таким, какой он есть, без осуждения и насмешек, установить с ним эмоциональную связь.
А затем уже прорабатывать запрос клиента. Важно быть вовлеченным в процесс, но при этом не брать на себя чужие эмоции, страхи и переживания. По словам героини этой статьи, она всегда очень четко разделяет свою работу и свою личную эмоциональную жизнь. В работе она – профессионал, который пришел к этому конкретному ребенку, в этот конкретный момент, чтобы помочь ему разрешить конкретную проблему.
Зачем ребенку психолог?
К сожалению, сегодня в обществе еще сильно мнение, что психолог нужен только тем, кто действительно болен. Например, детям с задержкой развития или из проблемных семей. Однако это не так. Современный мир очень быстрый и сложный для ребенка. Мир предъявляет огромное количество требований к каждому участнику социума и к ребенку в том числе. Без поблажек. Поэтому детям тоже очень часто нужна поддержка, в том числе (и особенно) психологическая.
Очень часто, по словам Юлии, к ней обращаются родители первоклассников или ребят, которые должны вскоре пойти в первый класс. Основной запрос – психологическая незрелость ребенка или его неготовность справляться с психо-эмоциональной нагрузкой. Все это может выражаться в психосоматике – частые заболевания, простуды, боли в животе, голове, плаксивость, нежелание посещать школу.
Все это сигналы психологической незрелости. При этом ребенок может быть хорошо подготовлен к школе, уметь читать, писать и решать простые примеры. Однако все происходящее он воспринимает очень остро и буквально пропускает через себя, переживая, казалось бы по пустякам. И тут важна индивидуальная работа с каждым отдельным ребенком, так как у каждого свои особенности психики.
Второй популярный запрос – кризис подросткового возраста. Казалось бы ребенок уже взрослый, но на самом деле ему очень нужна поддержка, хотя он и не всегда готов о ней попросить. И тут очень важны определенные границы и рамки. Очень частая ошибка родителей – отпустить в свободное плавание. По мнению психолога, самое плохое, когда родители не идут рядом и не оказывают поддержки и ребенок, подросток вынужден самостоятельно находить свой путь, самостоятельно ориентироваться в мире.
Метод светофора
Один из наглядных методов воспитания счастливого ребенка, который наделен самостоятельностью, но при этом чувствует поддержку родителей. Все правила и запреты тут распределены по аналоги с цветами лампочек светофора.
- Красные правила – жесткие ограничения, которые недопустимо нарушать. Это все, что касается здоровья, безопасности и т.п.
- Желтые правила – выбор, который ребенок может сделать. Например, выбор хобби, кружков и любых направлений, которые его развивают. Тут допустимо предоставить ребенку выбрать что-то по своим интересам.
- Зеленые правила – гибкие правила и исключения. Например, ребенок всегда ложится спать в 21-00, но в новогоднюю ночь ему разрешается посидеть за столом допоздна. Однако с ребенком всегда обговариваются эти исключения. Что это делается не на постоянной основе, а по какой-то определенной причине, например, в честь праздника и т.п.
А если хотите узнать больше о том, как наши слова и случайные фразы могут заложить негативные установки в развитие ребенка, как развить у ребенка эмоциональный интеллект и как создать дома атмосферу поддержки и психологического комфорта, смотрите полный выпуск видео подкаста с Юлией Белоножкиной на моем канале.
Ставьте лайки, если было интересно и полезно, а в комментариях можете задавать вопросы.