Как стать не барьером, а ступенькой для своего ребенка?

Этот очень интересный вопрос мне задала подписчица в моем Телеграм-канале. И вот какие размышления у меня возникают в ответ:

1. Ценно замечать себя как хорошего родителя.

Когда мы задумываемся о том, чтобы дать детям нечто ценное и опорное - в это время мы проявляемся как заботливые и любящие родители.

Часто родительская самооценка страдает: многие считают, что могли бы лучше справляться. Поэтому особенно важно для себя признавать:

"Я достаточно хороший родитель, я желаю добра своему ребенку и делаю в связи с этим то, что я могу".

2. Вы уже - ступенька.

То есть мы говорим не про некое отдаленное будущее, а про здесь-и-теперь:

Вы уже значимый взрослый для своего ребенка.

Вы уже главная опора в его жизни.

Вы уже сделали очень многое и продолжаете делать многое каждый день, пока ваш ребенок не стал полностью самостоятельным.

3. Нет шанса стать идеальным родителем.

Нам порой так хочется быть хорошими для своих детей, так хочется дать то, чего не было у нас, и сделать максимум - что мы оказываемся на дороге, ведущей к недостижимой идеальности. И мы спешим по ней, и стремимся все больше, но от этого только начинает дергаться глаз, а ребенок начинает все больше капризничать и плакать.

Давайте оставим идею идеальности для чего-то другого, но попробуем быть живыми родителями, которым суждено ошибаться, не справляться, уставать, замыкаться, повторять родовые сценарии и так далее. В этом гораздо больше нас, чем в оторванной от жизни некой идеальной картинке.

4. У нас у самих есть барьеры - это стоит признать.

Это следствие предыдущего пункта. Поскольку мы неидеальны- мы вынуждены сталкиваться с собственными ограничениями. И это нормально, человечно.

5. Мы можем дать детям то, что у нас есть, и не можем дать то, чего у нас нет.

Прямо хочется двойной чертой подчеркнуть этот пункт. Он очень важный!

Мы можем читать разные книги по воспитанию, знать, как делать правильно, а как - не стоит, но... Ребенок учится не словами родителя, а его живым примером.

х То есть мы можем бесконечно учить ребенка наводить порядок в комнате, когда во всей квартире беспорядок.

х Мы можем бесконечно внушать про высшие ценности и материи, но вести такой образ жизни, который мы не желаем для своего ребенка.

х Мы можем без конца говорить, что надо брать себя в руки и делать то, что надо - однако, если мы сами не делаем этого - то наши слова для ребенка станут лишь пустым звуком.

Ребенок прекрасно все чувствует и замечает. И учится через наше поведение. Если наше поведение неконгруэнтно (не совпадает) с нашими словами - это вызовет в ребенке повышенную тревожность, но не сможет обучить его теоретическим знаниям.

Золотая истина для меня: "Жизни учит жизнь, а не учебник".

В это же время на эту историю можно посмотреть и как на ресурсную:

Ребенок учится всему тому хорошему, что есть в нас самих. Нашей силе, устойчивости, настойчивости в чем-то, способности справляться с неудачами, принятию себя и прочим вещам. Со временем это становится его внутренней опорой. Вас нет рядом - но ваш ребенок знает, как пережить стресс, как поддержать себя. Он будет знать, что справится - потому что он узнал это от вас.

Кстати, очень важно в этой связи признавать для себя свои сильные качества. Так они будут заметны и для вас, и для вашего ребенка.

6. Обратите внимание на то, как вы становитесь ступенькой, а не барьером ДЛЯ СЕБЯ.

Мы иногда хотим сделать для других то, в чем нуждаемся сами (на языке гештальт-терапии это называется "профлексией"). К отношениям с детьми это также применимо.

Тогда важно удовлетворять свою потребность напрямую: не для ребенка, но для себя: работать с собственными барьерами и находить собственные опорные ступеньки.

Таким образом, ответ на заданный вопрос лежит в том, чтобы принимать себя разным, со своими ограничениями и силой, быть честным с самим собой и чувствовать себя живым.

Удается ли вам почувствовать себя хорошим родителем?

Всем тепла.

Автор: Попова Юлия
Психолог, Опора на себя-Самооценка-Границы

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru