🎭 Кейс: грустный клоун (Мария)
Мария заходит на сессию — уставшая, выжатая. Но вместо того, чтобы честно сказать «мне херово», она начинает привычное шоу: шуточки, улыбочки, легкий стендап в стиле «сильная женщина, у которой всё под контролем».
Я смотрю и говорю: «Ты как грустный клоун».
Она улыбается: «Да, это я».
Ну заебись, приехали.
⸻
🔹 Что за этим стоит?
Маска. Толстая, как штукатурка. Чтобы никто не догадался, что внутри она разваливается.
Боится, что если перестанет веселить — все разбегутся.
Боится, что если скажет «мне плохо» — её не поддержат, а спишут со счетов.
🔹 В чём реальная боль?
В том, что она одна.
В том, что её любят за маску, а не за живую.
В том, что на неё смотрят, восхищаются, хлопают — но не обнимают.
⸻
И вот в терапии начинается самое интересное.
Я запрещаю ей отшучиваться.
Заставляю сидеть в паузе.
И просто говорить: «Мне плохо».
Без прикрас, без грима, без зрителей.
И это очень страшно.
Но именно там появляется шанс впервые быть не клоуном, а человеком.
⸻
💡 Смысл в чём?
Мы все хоть раз в жизни играли в этих «весёлых клоунов».
На работе, в отношениях, даже перед собой в зеркале.
И все прекрасно знаем цену этой игры: выгорание, одиночество и то самое чувство, что тебя любят не тебя, а твой клоунский костюм.
⸻
🔥 Иногда терапия — это не про «погладить по головке».
Это про то, чтобы сорвать с клиента грим и показать: «Смотри, вот ты настоящий. Уставший, грустный, но, сука, живой. И достойный того, чтобы тебя любили таким».
